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Du möchtest wieder stark und gesund werden, aber hast ein junges Baby? Dann bring es doch einfach mit und wir machen dich am Morgen fit.
Wer: für Eltern und Babys von 2 – 12 Monaten
Kursleiterin: Milena Dorn
Kostenbeteiligung: Probestunde 5,00 €, Einzelstunde 11,00 € , 5er Karte 50,00 €, 10er Karte 90,00 €
Anmeldung: unter 0157 57 04 15 82 oder info@milenadorn.de
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 130,00/120,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik - Schönstraße 8013:30 bis 16:00 Uhr | Mietrechtsberatung des Berliner Mietervereins | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Freitag, 13.30 – 16.00 Uhr im Beratungsraum (UG)
16:30 bis 20:30 Uhr | Selbsthilfewerkstatt - Reparieren bis das Zeug hält! | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Bringt eure kaputten Fahrräder, Stühle, Spielzeuge, ... Wir haben Werkzeug und gemeinsam viel mehr Erfahrungen und Ideen als beim Schrauben
allein zu Haus. (Weitere Termine folgen.)
Leitung: Franziska Mann
Kostenbeitrag: Spenden
Anmeldung: ohne Anmeldung
Information: 0177 326 50 82
Du lernst die Samatha-(Ruhe-) Meditation, die Geh-Meditaion und die Metta-(Liebende-Güte) Meditation kennen und wir praktizieren sie in kürzeren Einheiten. Der Abend endet mit Tee und Zeit für Austausch. Im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Jutta Kadegge, Meditationslehrerin
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
Anmeldung vor Erstbesuch: juttakadegge@gmx.de oder 01605 875 138