09:00 bis10:00 Uhr | Sanftes Yoga auf dem Hocker und im Stehen II | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren - Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität Mittwoch 9 - 10 Uhr Kursleiterin: Almut Hufnagel Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Einladung an alle, die gerne singen bzw. es (wieder) neu für sich entdecken wollen. Wir singen „Lieder aus verschiedenen Genres“ - ein- o. mehrstimmig - mit Gitarre, Rahmentrommel, Harmonium u.a. Noten- oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getränk und Schuhe bzw. Stopper-Socken mitbringen. Bitte bleibt mit Erkältung zu Hause. 1. und 3. Sonntag, 17 – 19 Uhr im Bewegungsraum (UG) Leitung: Paula Noske Kosten: 5 – 10 €/Termin nach Selbsteinschätzung Anmeldung: Mail paulanos@web.de, mobil 0155 669 45 441
