Gruppen und Kurse heute

Wir möchten mit der S-Bahn oder dem Regionalverkehr ins Berliner Umland fahren und dann ca. 10 km in der Natur. Wo es hineht und wann es losgeht erfahren Sie beim Gruppenleiter.
Leitung: Volkmar Borkowy
Kostenbeteiligung: 1€ exkl. Fahrtkosten und Verpflegung/Gaststättenbesuch.
Anmeldung vor Erstteilnahme: 0172 429 14 14 

Yoga - Vinyasa Flow - mehr Leichtigkeit und Flexibilität in dein Leben integrieren! Was erwartet dich? Am Anfang jeder Yogapraxis stimmen wir uns ein. Mit einfachen Körper- und Atemübungen beginnen wir, weiter geht es durch schrittweises Heranführen und Festigen von verschiedenen Übungsabläufen. Zum Ende der Praxis leite ich eine längere Entspannung an, für einen guten Start in Dein Wochenende. 
Kursleiterin: Christina
Kosten: 10er-Karte 100 Euro, 5er-Karte 55 Euro (Ermäßigung auf Anfrage)
Kontakt: YogaChristina2022@web.de

Wir bieten Ihren Kindern im Alter von 5 – 11 Jahren die Möglichkeit, sich mit viel Spass in der arabischen Sprache weiterzuentwickeln.
Leitung: Faten Elayyan
Kostenbeteiligung: 12,00 €/Monat
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de