Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Jan 26 bis März 2026 , dann wieder im Dezember 2026
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Du wünschst Dir in Deinem Kiez mehr Gemeinschaft und Nachhaltigkeit? Im Fair.Café Weißensee kannst du jede Woche Donnerstag 14 - 17 Uhr Lebensmittel retten und mit Menschen zusammenkommen. • Gratis Kaffee • Vernetzung und Austausch • Wechselnde Kulturangebote oder Workshops.
Du möchtest Früchte und Gemüse aus dem Garten kostenlos mit der Nachbarschaft teilen und tauschen, dann helfen wir beim Transport. Du willst deine Interessen oder Fähigkeiten an andere weitergeben, dann biete gerne einen eigenen Workshop an. Du bist bei Foodsharing organisiert, dann nutze das Fair.Cafè gern als Abgabeort. Oder komm' einfach vorbei und bring Deine Ideen mit. Die Initiative Faires.Pankow und das Stadtteilzentrum Weißensee freuen sich auf Dich!
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Dietmar Sägert, dsaegert@online.de