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09 Okt. 2026 | 12:30 - 15:00 Uhr | Wassergymnastik | Ort: Parkklinik | mehr +
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro QuartalWann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80 -
12 Okt. 2026 | 10:00 - 12:00 Uhr | Singekreis „trallaaaala“ | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com -
12 Okt. 2026 | 10:00 - 10:50 Uhr | Zumba Gold - Linedance | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de -
12 Okt. 2026 | 13:00 - 18:00 Uhr | Karten- und Brettspiele für alle | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €) -
13 Okt. 2026 | 10:00 - 11:30 Uhr | Miteinander tanzen ab 50 | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69 -
13 Okt. 2026 | 14:00 - 15:30 Uhr | Miteinander tanzen ab 50 | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69 -
14 Okt. 2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Sanftes Yoga auf dem Hocker und im Stehen | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241 -
14 Okt. 2026 | 10:15 - 11:15 Uhr | Seniorengymnastik | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen -
14 Okt. 2026 | 11:30 - 12:30 Uhr | Pilates für Senior:innen | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen. -
14 Okt. 2026 | 15:00 - 17:00 Uhr | Kaffeeplausch im Garten | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Kaffeeplausch im Garten
Ein Stück Grün mitten im Kiez – für alle, die keinen eigenen Garten haben und trotzdem die Natur genießen möchten.
Jeden Mittwoch laden wir ein zum Kaffeeplausch im Nachbarschaftsgarten. Einfach vorbeikommen, in der Sonne sitzen, durchatmen – und vielleicht Menschen aus der Nachbarschaft kennenlernen, die man sonst nie trifft.
Keine Anmeldung – einfach da sein.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23 -
14 Okt. 2026 | 15:00 - 17:00 Uhr | Stadtnatur-Lotsin meets Kaffeeplausch im Garten | Ort: | mehr +
Beim Kaffeeplausch im Garten ist Stadtnaturlotsin Mubida mit ihrem Aktionstisch dabei. Ob Naturbeobachtungen, Zeichnen oder kreatives Spielen – was genau passiert, entscheidet sich vor Ort. Lasst euch überraschen!
Gönnt euch eine kleine Pause, kommt auf ein Getränk und ein nettes Gespräch vorbei und lernt Menschen aus der Nachbarschaft kennen. ☕
Für große und kleine Naturliebhaber*innen. Einfach vorbeikommen!
Stadtnatur-Lots*innen sind Teil des Projekts „Stadtnatur für alle“ der Stiftung Naturschutz Berlin. Ehrenamtliche werden dabei qualifiziert, Menschen in die Natur zu begleiten und gemeinsame Entdeckungstouren direkt im Kiez zu organisieren.
Ort: , -
15 Okt. 2026 | 10:00 - 12:00 Uhr | 60 plus - Mitten im Leben | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Wir sind 60 plus, stecken in neuen Lebensumständen, haben Zeit, Kraft und Energie Wir sind kulturell interessiert, engagiert und möchten Menschen treffen, denen es ähnlich geht. Gemeinsam wollen wir essen gehen, die Stadt entdecken, wandern und vieles mehr. Einmal im Monat planen wir zusammen unsere wöchentlichen Aktivitäten.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
3. Donnerstag im Monat, 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 €/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich -
20 Okt. 2026 | 15:00 - Uhr | Vortrag des SoVD “Selbstbestimmt mit Pflegegrad III und E-Rolli - Wie geht das?" | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Der SoVD-Ortsverband Berlin Ost lädt zum Vortrag mit Elisabeth Schmideck ein. Sie ist Mitglied des Beirates für Menschen mit Behinderung im Bezirk Marzahn-Hellersdorf.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie gelingt ein selbstbestimmtes Leben mit Pflegegrad III und E-Rollstuhl?
Die Veranstaltung ist für alle Interessierten offen – nicht nur für SoVD-Mitglieder.
Barrierearmer Zugang für Rollstuhlfahrer*innen.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23 -
22 Okt. 2026 | 11:00 - 13:00 Uhr | Senioren-Singekreis | Ort: Stadtteilzentrum Weißensee | mehr +
Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
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03 Dez. 2026 | 11:45 - 13:15 Uhr | Bewegungsgruppe für Senior*innen QVNIA e.V. | Ort: | mehr +
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Ort: ,
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)