16:00 - 18:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Feuer machen, Tiere beobachten, schnitzen, Kräuter pflücken, auf dem Feuer kochen, dem Wind und den Vögeln lauschen, Kunstwerke aus Pflanzen, Federn und Steinen.
Wo: im Garten/Gartensaal
Anmeldungen: bis drei Tage vor dem jeweiligen Termin!
Kosten: pro Termin: 8-18 € (Solidaritätsprinzip nach Selbsteinschätzung)
Kontakt: Franziska Mann (Wildnispädagogin) – 0177 3265082
14:00 - 17:00 Uhr
Vielleicht hast du gelernt, deine Wut zu unterdrücken oder erst gar nicht zu fühlen. Oder sie überkommt dich unkontrolliert. Aber was, wenn Wut einfach Information und Energie ist – deine ureigene Kraft?
Wenn du beginnen willst, dein Leben mehr aus deinem authentischen Sein zu gestalten – mit klaren Grenzen und echter Präsenz – ist dieser Workshop für dich.
In praktischen Übungen erfahren wir:
- Wut als pure Energie im Körper zu erleben
- das Gefühl von der Emotion zu unterscheiden
- Wie du Wut wahrnimmst und bewusst leitest
- Was dir deine Wut darüber sagt, was du gerade willst
- Unbewusste und bewusste Wut zu differenzieren
- Wie du Wut als Ressource für Authentizität und Grenzen nutzt
Du gehst mit einem klareren Gefühl für deine Wutkraft nach Hause sowie praktischen Werkzeugen, um sie bewusst zu navigieren.
Kosten: Spendenbasis, Richtwert 10-25 Euro
Anmeldung: ta.kupler@gmail.com
16:00 - 18:30 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Wir verzieren Kerzen floral bei Kräuterkeksen und Fruchtpunsch.
Kursleitung: Claudia Scholz
Wo: Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 15 € einschl. Skript, Material und Snack
Anmeldung bis spätestens eine Woche vor Beginn: 0160 412 28 10 und cla.h.scholz@gmail.com
