Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 130,00/120,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder  030 92 79 94 63

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Freitag, 14.00 – 16.00 Uhr im Beratungsraum (UG)

Eltern-Kind Gruppe. Wir sagen lustige Reime auf, entdecken Rhythmen dahinter und erfinden passende Bewegungen dazu. Die intensive Spielzeit stimmt die Familie auf das gemeinsame Wochenende ein und ganz im Hintergrund fördert sie motorische und kognitive Entwicklung von Kindern.
Wann: 15.15 - 15.55 Uhr
Leitung: Anna Melnikova
Kosten: Einzelstunde 10€ / 38€ monatlich
Anmeldung: 
Start: 10.1.25

Aufwärmen, ein wenig Kraft- und Ausdauertraining, tänzerische Schritte, behutsames Stretching und ganz viel Musik und Freude. 
Wann: Freitag, 17.00 - 17:55 Uhr
Leitung:
Kosten: Einzelstunde 10€ / 40€ monatlich
Anmeldung: 
Start: 10.01.25

Entdecke den Spaß am Improtheater mit "Scheiter Heiter" in Weißensee! Jeden Freitag von 18-20 Uhr bietet Jacob Noon ein Training für alle Level an. Die erste Stunde widmen wir einer konkreten Fertigkeit und der zweiten Stunde heißt es „Bühne frei“. Die Kursgebühr beträgt 10€. Jetzt online anmelden!
Wann: Freitag, 18 - 20 Uhr
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.