Für optimalen Benutzerservice auf dieser Webseite verwenden wir Cookies.
Durch die Verwendung unserer Webseite erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden.
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Die Kräuterpädagogin Claudia Scholz gibt in kleiner Runde ihr Kräuterwissen weiter, z. B. beim Kräuterspaziergang oder bei der Herstellung von Kräuterwasser, Kräutersalz und Reinigungsmittel. Dieses Mal wird ein duftendes Kräuterwasser für Raumduft und Kosmetik destilliert.
Dieses Mal: Überraschende Anwendungen der Rosskastanienfrüchte als Reinigungsmittel und in der Kosmetik
2. Montag des Monats (außer Juni, Juli und August)
von 16:00-18:00 Uhr im Gartensaal
Kursleiterin: Claudia Scholz, Kräuterpädagogin
Kosten: 15 € einschließlich Material und Snack
Anmeldung/Kontakt: cla.h.scholz@gmail.com
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
18:00 - 20:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Lebenserinnerungen e.V. und FreiZeitHaus e.V. laden ein zu drei großen Erzählsalons, in denen Bewohner und Bewohnerinnen von Weißensee ihre Geschichten erzählen. Die Geschichten bilden nebeneinander einen "Teppich" unterschiedlicher biografischer Erinnerungen. Erzählen und Erinnern macht Freude, schlägt Brücken und verbindet.
Kontakt: Info@frei-zeit-haus.de
Wann: Dienstag, 13. Oktober, 18-20 Uhr
In diesem offenen Kurs geht es um Meditation, Chanten und gemeinsames Singen. Im Sitzen meditieren und chanten wir, manchmal darf es auch Bewegung und Tanz sein. Eine besondere Kalligrafie mit dem Zeichen „Frieden“ begleitet den Kurs und soll eine harmonische und verbindende Atmosphäre schaffen.
Wann: Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00–19:00 Uhr
Beginn: 13.10.2026
Kosten: 2 € pro Termin und Teilnehmer*in
Anmeldung: Nur für die erste Teilnahme erforderlich, danach ohne Anmeldung
Kontakt: Christine Kansy, Zertifizierte Master Teacher der Tao Academy
E-Mail: christine.kansy@seelenerbluehen.de
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
Im Alltag verzetteln Sie sich in Kleinigkeiten, verlieren schnell den Überblick und kämpfen mit der Pünktlichkeit? Ihr Leben ist geprägt von Stimmungsschwankungen und Unruhe? Dann sind Sie nicht allein. Wir wollten in der Gruppe Erfahrungen und Informationen austauschen, Rückhalt geben, Lösungswege und Handlungsstrukturen erarbeiten.
2. und 4. Dienstag im Monat, 19.15 - 21.15 Uhr in der Werkstatt (UG)
Anmeldung: abscentmindedsuperhero@web.de
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Bei diesem Treffen geht es darum, Gedanken über krankheitsbedingte Probleme auszutauschen, aktuelle medizinische und soziale Informationen zu vermitteln und zu diskutieren, gemeinsame kulturelle Erlebnisse zu haben sowie Anregungen für eine gezielte sportliche Betätigung zu vermitteln.
Jeden 2. Mittwoch/Monat 14 – 16 Uhr im Gartensaal (OG).
Anmeldung/Info: Tel. 030 929 76 19
Kostenbeitrag: 2€ / Termin
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Kaffeeplausch im Garten
Ein Stück Grün mitten im Kiez – für alle, die keinen eigenen Garten haben und trotzdem die Natur genießen möchten.
Jeden Mittwoch laden wir ein zum Kaffeeplausch im Nachbarschaftsgarten. Einfach vorbeikommen, in der Sonne sitzen, durchatmen – und vielleicht Menschen aus der Nachbarschaft kennenlernen, die man sonst nie trifft.
Keine Anmeldung – einfach da sein.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Beim Kaffeeplausch im Garten ist Stadtnaturlotsin Mubida mit ihrem Aktionstisch dabei. Ob Naturbeobachtungen, Zeichnen oder kreatives Spielen – was genau passiert, entscheidet sich vor Ort. Lasst euch überraschen!
Gönnt euch eine kleine Pause, kommt auf ein Getränk und ein nettes Gespräch vorbei und lernt Menschen aus der Nachbarschaft kennen. ☕
Für große und kleine Naturliebhaber*innen. Einfach vorbeikommen!
Stadtnatur-Lots*innen sind Teil des Projekts „Stadtnatur für alle“ der Stiftung Naturschutz Berlin. Ehrenamtliche werden dabei qualifiziert, Menschen in die Natur zu begleiten und gemeinsame Entdeckungstouren direkt im Kiez zu organisieren.
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Wir sind 60 plus, stecken in neuen Lebensumständen, haben Zeit, Kraft und Energie Wir sind kulturell interessiert, engagiert und möchten Menschen treffen, denen es ähnlich geht. Gemeinsam wollen wir essen gehen, die Stadt entdecken, wandern und vieles mehr. Einmal im Monat planen wir zusammen unsere wöchentlichen Aktivitäten.
3. Donnerstag im Monat, 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 €/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.
Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins
Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Du hast ein altes oder kaputtes Lieblingsstück zu Hause? Du möchtest es reparieren, aber dir fehlen die Werkzeuge oder das Know-How? Du tüftelst gern und hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen? Dann komm doch zur Repariererei! Ob platter Reifen, Wackelkontakt oder loses Stuhlbein - unsere erfahrenen Ehrenamtlichen beraten und unterstützen Dich. Wir haben Werkzeuge vor Ort.
Jeden 1. und 3. Donnerstag von 18 – 20 Uhr Im Kreativraum (UG)
Ansprechpersonen: Franziska, Rouven & Thomas
Info: 0177 3265082 oder reparierbar-stz@mail.de
Kostenbeitrag: Spenden
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Die Gruppe begleitet ehrenamtlich viele Veranstaltungen des Hauses und trifft sich monatlich bei einem gemeinsamen Frühstück zur Besprechung der Aufgaben des Monats. Alle, die sich einbringen möchten, sind herzlich willkommen. Im Gartensaal (OG)
Ansprechpartnerin: Elke Hartz
Wann: 3. Freitag im Monat, 9 –11 Uhr im Gartensaal
Wir geben Ihnen Auskunft zu Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung und helfen Ihnen bei der Kontenklärung, Rentenanträgen, med. Reha-Anträgen und Formularen.
Wer: Michael Musall
Wann: jeden 3. Freitag von 9.30 - 13.30 Uhr nach telefonischer Anmeldung
Wo: Beratungsraum (UG)
Anmeldung: 0177 637 77 33, m.musall-drv@web.de
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Filmclub-Abend mit den Mitgliedern des Clubs. Gäste sind herzlich willkommen. Im Kreativraum (UG)
Wann: 3. Freitag 16:30 - 20:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Ursula Schneiderheinze
Wo: Kreativraum (UG)
Anmeldung: 030 924 76 09
Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Wir treffen uns in gemütlicher Runde und wollen gemeinsam singen und (etwas) Gitarre, Mandoline und Ukulele lernen.
Dieses Treffen ist für alle offen. Bringt gern Instrumente mit, wenn vorhanden.
Wer: Wilfried
Jeden 1. und 3. Montag von 14 - 16 Uhr im Gartensaal (OG)
Anmeldung: nicht nötig
Kosten: 2 Euro/Treffen
Jeder Mensch trauert auf seine eigene Art, dabei gibt es keinen Fahrplan und keine Regeln. Im Trauercafé darf sein, was ist. Wir haben Raum und Zeit, einander zuzuhören und miteinander zu reden, gemeinsam zu schweigen, Trost zu finden, zu trauern, und auch mal zu lachen. Das Trauercafé ist offen für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben.
3. Montag im Monat 16 – 18 Uhr im Gartensaal
Kontakt: mail@sarahdeeds.de
Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig
Generationenübergreifender Austausch, Beratung, Wissensvermittlung und Selbsthilfe für iPad und iPadOS 26 Nutzer.
Jeden 1. und 3. Montag/Monat 16.00 – 17.30 Uhr
Der Kurs findet aufgrund fehlender Anmeldungen leider nicht statt.
Bei Interesse an dem Kurs oder einem zukünftigen Termin meldet euch bitte unter dem angegebenen Kontakt an.
Start: 07.09.2026
Ansprechpartner: Willi Kaczorowski willikaczorowski@gmail.com
Kosten: 2 € / Termin
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Der SoVD-Ortsverband Berlin Ost lädt zum Vortrag mit Elisabeth Schmideck ein. Sie ist Mitglied des Beirates für Menschen mit Behinderung im Bezirk Marzahn-Hellersdorf.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie gelingt ein selbstbestimmtes Leben mit Pflegegrad III und E-Rollstuhl?
Die Veranstaltung ist für alle Interessierten offen – nicht nur für SoVD-Mitglieder.
Barrierearmer Zugang für Rollstuhlfahrer*innen.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
17:00 - 18:30 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Lesung mit Klavier: „Die Mädchen waren alle beim Geheimdienst“
Sigurd Pruetz liest drei Geschichten mit DDR-Bezug über Nachtleben, Funkamateure und ein Land, das es nicht mehr gibt. Begleitet wird die Lesung von alten Kultsongs aus dieser Zeit, die Sigurd live am Klavier spielt. Ein unterhaltsamer Abend voller Geschichten, Musik und Erinnerungen.
Wann: 20.10.2026
Wo: Gartensaal, Stadtteilzentrum Weißensee
Anmeldung: Nicht nötig – einfach vorbeikommen!
Eintritt: Hutspende
Wir, Omas gegen rechts, treffen uns jeden 3. Dienstag im Monat in einer Bildungsgruppe. Wir denken über Demokratiebildung von Schülern nach und bieten ihnen Zeitzeug*innengespräche an. Uns ist wichtig, von der jungen Generation zu erfahren, was sie benötigt, um ein wertschätzendes Miteinander in unserer Gesellschaft gestalten zu können. Unsere „große Oma-Gruppe“ trifft sich zusätzlich monatlich in Pankow.
Jeden 3. Dienstag im Monat 18.00 – 20.00 Uhr
Wo: Gartensaal
Information und Kontakt: stadtteilgruppe-pankow@omasgegenrechts.berlin
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Kaffeeplausch im Garten
Ein Stück Grün mitten im Kiez – für alle, die keinen eigenen Garten haben und trotzdem die Natur genießen möchten.
Jeden Mittwoch laden wir ein zum Kaffeeplausch im Nachbarschaftsgarten. Einfach vorbeikommen, in der Sonne sitzen, durchatmen – und vielleicht Menschen aus der Nachbarschaft kennenlernen, die man sonst nie trifft.
Keine Anmeldung – einfach da sein.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
19:00 - 22:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Lust auf einen unterhaltsamen Abend mit Spielen und netten Leuten? Bringt eure Lieblingsspiele mit oder kommt einfach vorbei. Gerne kannst du Snacks zum Teilen und dein Lieblingsgetränk mitbringen. Wir freuen uns auf einen spannenden Abend voller Spaß und Gemeinschaft!
Wo: Kreativraum (KR)
Wer: junge Erwachsene (18 - 40 Jahre)
Eintritt: 2€
Veranstalter: Stadtmission Weißensee
Kontakt: Jana Kontermann kontermann@berliner-stadtmission.de
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
11:00 - 15:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Blutspendeaktion des DRK-Blutspendedienstes.
Anmeldung: www.drk-blutspende.de
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Hier gibt es einen Anlaufpunkt für Menschen mit der Borderline Persönlichkeitsstörung, die miteinander über ihre Probleme sprechen möchten.
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung/Info: gartenchristoph@gmail.com
Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
16:00 - 19:00 Uhr
Tanz und Unterhaltung bei Kaffee, Kuchen und Live-Musik.
Ansprechpartnerin: Petra Mollnow
Kostenbeteiligung: 7€ / 6€ zzgl. Kaffee und Kuchen
Anmeldung: 030.92 79 94 63 (Büro)
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Einmal im Monat trifft sich die freie Literaturgruppe, um selbstverfasste Texte vorzustellen und zu interpretieren. Zuhörer:innen sind herzlich willkommen. Eine Beteiligung in der Gruppe ist ebenfalls möglich.
Wann: Jeden 4. Montag im Monat, 16.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Beate Augustin
Kostenbeteiligung: 2,-€/Treffen
Anmeldung: nicht erforderlich
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
In diesem offenen Kurs geht es um Meditation, Chanten und gemeinsames Singen. Im Sitzen meditieren und chanten wir, manchmal darf es auch Bewegung und Tanz sein. Eine besondere Kalligrafie mit dem Zeichen „Frieden“ begleitet den Kurs und soll eine harmonische und verbindende Atmosphäre schaffen.
Wann: Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00–19:00 Uhr
Beginn: 13.10.2026
Kosten: 2 € pro Termin und Teilnehmer*in
Anmeldung: Nur für die erste Teilnahme erforderlich, danach ohne Anmeldung
Kontakt: Christine Kansy, Zertifizierte Master Teacher der Tao Academy
E-Mail: christine.kansy@seelenerbluehen.de
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
Im Alltag verzetteln Sie sich in Kleinigkeiten, verlieren schnell den Überblick und kämpfen mit der Pünktlichkeit? Ihr Leben ist geprägt von Stimmungsschwankungen und Unruhe? Dann sind Sie nicht allein. Wir wollten in der Gruppe Erfahrungen und Informationen austauschen, Rückhalt geben, Lösungswege und Handlungsstrukturen erarbeiten.
2. und 4. Dienstag im Monat, 19.15 - 21.15 Uhr in der Werkstatt (UG)
Anmeldung: abscentmindedsuperhero@web.de
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Kaffeeplausch im Garten
Ein Stück Grün mitten im Kiez – für alle, die keinen eigenen Garten haben und trotzdem die Natur genießen möchten.
Jeden Mittwoch laden wir ein zum Kaffeeplausch im Nachbarschaftsgarten. Einfach vorbeikommen, in der Sonne sitzen, durchatmen – und vielleicht Menschen aus der Nachbarschaft kennenlernen, die man sonst nie trifft.
Keine Anmeldung – einfach da sein.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Im Arbeitskreis Inklusion treffen sich Menschen aus dem Stadtteil. Alle können mitmachen: Menschen mit und ohne Behinderungen, Angehörige und Nachbar*innen. Wir sind gemeinsam aktiv und planen viele Aktionen im Stadtteilzentrum.
Termine: 25.02., 29.04., 22.06.(!), 26.08., 28.10. von 16–18 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: carolin.janssen@frei-zeit-haus.de
Anmeldung: nicht erforderlich
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Unsere Angebote, Veranstaltungen, Bühne
18:00 - 20:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Am 28. Oktober begrüßen wir Dr. Hajo Schumacher bei uns. Der Journalist, Autor und Kolumnist liest aus seinem gemeinsam mit Michael Meisheit unter dem Pseudonym Achilles geschriebenen Berlin-Krimi „Der Tod hat einen langen Atem“. Darin ermitteln Kommissar Peer Pedes und seine Kollegin Stephanie zwischen grausigen Funden entlang der Berliner Mauer, Ultramarathon und menschlichen Abgründen. Freuen Sie sich auf einen mörderisch spannenden Abend voller überraschender Wendungen und schwarzem Humor!
Wo: Saal, Stadtteilzentrum Weißensee
Anmeldung: Nicht nötig – einfach vorbeikommen!
Eintritt: Spende erwünscht
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
Wir kommen sonntags in entspannter Atmosphäre zum crazy Backen und Kaffee-Klatschen zusammen. Dabei stehen Spaß und Austausch für die LGBTQ+ Community im Vordergrund.
Nächster Termin: 6.12.26 (Nikolausbacken) um 12 - 17 Uhr
Leitung: Mike Falk, Emanzipatorische Selbsthilfe e.V.
Anmeldung: queerbakeandcake@gmx.de oder über Instagram @queerbakeandcake.de
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Wir treffen uns in gemütlicher Runde und wollen gemeinsam singen und (etwas) Gitarre, Mandoline und Ukulele lernen.
Dieses Treffen ist für alle offen. Bringt gern Instrumente mit, wenn vorhanden.
Wer: Wilfried
Jeden 1. und 3. Montag von 14 - 16 Uhr im Gartensaal (OG)
Anmeldung: nicht nötig
Kosten: 2 Euro/Treffen
Generationenübergreifender Austausch, Beratung, Wissensvermittlung und Selbsthilfe für iPad und iPadOS 26 Nutzer.
Jeden 1. und 3. Montag/Monat 16.00 – 17.30 Uhr
Der Kurs findet aufgrund fehlender Anmeldungen leider nicht statt.
Bei Interesse an dem Kurs oder einem zukünftigen Termin meldet euch bitte unter dem angegebenen Kontakt an.
Start: 07.09.2026
Ansprechpartner: Willi Kaczorowski willikaczorowski@gmail.com
Kosten: 2 € / Termin
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
18:00 - 20:00 Uhr
Lebenserinnerungen e.V. und FreiZeitHaus e.V. laden ein zu drei großen Erzählsalons, in denen Bewohner und Bewohnerinnen von Weißensee ihre Geschichten erzählen. Die Geschichten bilden nebeneinander einen "Teppich" unterschiedlicher biografischer Erinnerungen. Erzählen und Erinnern macht Freude, schlägt Brücken und verbindet.
Kontakt: Info@frei-zeit-haus.de
Wann: Dienstag, 3. November, 18-20 Uhr
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Betroffene helfen sich durch Gedanken- und Erfahrungsaustausch.
Im Mittelpunkt der Gespräche steht das Leben mit der Krankheit.
Jeden 1. Mittwoch/Monat 15:30 - 18:00 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
18:00 - 23:00 Uhr
Im Saal des Stadtteilzentrums Weißensee finden regelmäßig Tango-Nächte statt. Dich erwarten hier 90m² gut gepflegtes Tanzparkett und eine kleine Bar. Vor jeder Milonga gibt es die Gelegenheit, den Tango Argentino zu erlernen oder das bereits vorhandenes Tango-Können zu verfeinern. Im Sommer auch im Garten am Kreuzpfuhl.
Weitere Informationen finden Sie hier: https://tangogartenweissensee.de
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Du hast ein altes oder kaputtes Lieblingsstück zu Hause? Du möchtest es reparieren, aber dir fehlen die Werkzeuge oder das Know-How? Du tüftelst gern und hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen? Dann komm doch zur Repariererei! Ob platter Reifen, Wackelkontakt oder loses Stuhlbein - unsere erfahrenen Ehrenamtlichen beraten und unterstützen Dich. Wir haben Werkzeuge vor Ort.
Jeden 1. und 3. Donnerstag von 18 – 20 Uhr Im Kreativraum (UG)
Ansprechpersonen: Franziska, Rouven & Thomas
Info: 0177 3265082 oder reparierbar-stz@mail.de
Kostenbeitrag: Spenden
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Die Stadtteilmütter laden Euch herzlich zu einem Frühstück im Stadtteilzentrum ein. Es gibt Falaffel, Humus und andere Köstlichkeiten! Die Stadtteilmütter sprechen Arabisch und Kurdisch und helfen bei Fragen des Alltags, der Erziehung, Kita und Schule und Integration. Spielmöglichkeiten für Kinder sind vorhanden.
immer 10 - 12 Uhr
Wo: Bei gutem Wetter im Garten, sonst im Gartensaal
Anmeldung / Kosten:
Ohne Anmeldung und kostenlos.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Der Club und seine Mitglieder setzen sich dafür ein, dass Elvis Presley – seine Musik und Filme – nicht in Vergessenheit geraten. Monatliche Clubtreffen, Vorstellung und Austausch von verschiedenen Neuerscheinungen, Büchern, DVD’s u. a. Gäste sind bei freiem Eintritt willkommen. Im Saal (OG).
Information: www.elvisclubberlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
… zuhören, lauschen, mitsummen, dabei sein ebenso. SingSang mit Dörte, mit euch. Ganz ohne Noten.
20:15 – 21.30 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Dörte Badock. Musiktherapeutin, Musikgeragogin , Gitarre, Klanginstrumente
Anmeldung/Information: SMS 0157 375 710 70
Kosten: 8–10 € / Termin
12:00 - 17:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Was dich erwartet: Hochwertige Aussteller:innen, Workshops & kreative Formate, Keine Massenware, sondern Geschichten und eine offene, inspirierende Atmonspäre.
Wann: 12 – 17 Uhr im Saal
Veranstalter: MachArt Berlin
Anmeldung/Information: info@machartberlin.de, www.machartberlin.de
Dieses Angebot richtet sich an Menschen in schwierigen Lebenssituationen oder persönlichen Krisen. Ebenso sind Angehörige, Freund*innen und andere nahestehende Personen psychisch erkrankter Menschen herzlich willkommen. Die Peer-Beratung wird von Menschen durchgeführt, die eigene Erfahrungen mit psychischen oder Suchterkrankungen gemacht haben und diese Erfahrung unterstützend einbringen. Die Beratung ist kostenfrei, vertraulich und auf Wunsch anonym.
Information und Anmeldung:
Andreas H.
Telefon: 030 9253837
kbs@wib-verbund.de
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Die Kräuterpädagogin Claudia Scholz gibt in kleiner Runde ihr Kräuterwissen weiter, z. B. beim Kräuterspaziergang oder bei der Herstellung von Kräuterwasser, Kräutersalz und Reinigungsmittel. Dieses Mal wird ein duftendes Kräuterwasser für Raumduft und Kosmetik destilliert.
Dieses Mal: Wir stellen eine Salbe aus den Wurzeln der Beinwellpflanze für unsere Hausapotheke her.
2. Montag des Monats (außer Juni, Juli und August)
von 16:00-18:00 Uhr im Gartensaal
Kursleiterin: Claudia Scholz, Kräuterpädagogin
Kosten: 15 € einschließlich Material und Snack
Anmeldung/Kontakt: cla.h.scholz@gmail.com
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
In diesem offenen Kurs geht es um Meditation, Chanten und gemeinsames Singen. Im Sitzen meditieren und chanten wir, manchmal darf es auch Bewegung und Tanz sein. Eine besondere Kalligrafie mit dem Zeichen „Frieden“ begleitet den Kurs und soll eine harmonische und verbindende Atmosphäre schaffen.
Wann: Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00–19:00 Uhr
Beginn: 13.10.2026
Kosten: 2 € pro Termin und Teilnehmer*in
Anmeldung: Nur für die erste Teilnahme erforderlich, danach ohne Anmeldung
Kontakt: Christine Kansy, Zertifizierte Master Teacher der Tao Academy
E-Mail: christine.kansy@seelenerbluehen.de
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
Im Alltag verzetteln Sie sich in Kleinigkeiten, verlieren schnell den Überblick und kämpfen mit der Pünktlichkeit? Ihr Leben ist geprägt von Stimmungsschwankungen und Unruhe? Dann sind Sie nicht allein. Wir wollten in der Gruppe Erfahrungen und Informationen austauschen, Rückhalt geben, Lösungswege und Handlungsstrukturen erarbeiten.
2. und 4. Dienstag im Monat, 19.15 - 21.15 Uhr in der Werkstatt (UG)
Anmeldung: abscentmindedsuperhero@web.de
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Bei diesem Treffen geht es darum, Gedanken über krankheitsbedingte Probleme auszutauschen, aktuelle medizinische und soziale Informationen zu vermitteln und zu diskutieren, gemeinsame kulturelle Erlebnisse zu haben sowie Anregungen für eine gezielte sportliche Betätigung zu vermitteln.
Jeden 2. Mittwoch/Monat 14 – 16 Uhr im Gartensaal (OG).
Anmeldung/Info: Tel. 030 929 76 19
Kostenbeitrag: 2€ / Termin
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
19:00 - 22:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Lust auf einen unterhaltsamen Abend mit Spielen und netten Leuten? Bringt eure Lieblingsspiele mit oder kommt einfach vorbei. Gerne kannst du Snacks zum Teilen und dein Lieblingsgetränk mitbringen. Wir freuen uns auf einen spannenden Abend voller Spaß und Gemeinschaft!
Wo: Gartensaal (GS)
Wer: junge Erwachsene (18 - 40 Jahre)
Eintritt: 2€
Veranstalter: Stadtmission Weißensee
Kontakt: Jana Kontermann kontermann@berliner-stadtmission.de
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Hier gibt es einen Anlaufpunkt für Menschen mit der Borderline Persönlichkeitsstörung, die miteinander über ihre Probleme sprechen möchten.
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung/Info: gartenchristoph@gmail.com
Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Wir treffen uns in gemütlicher Runde und wollen gemeinsam singen und (etwas) Gitarre, Mandoline und Ukulele lernen.
Dieses Treffen ist für alle offen. Bringt gern Instrumente mit, wenn vorhanden.
Wer: Wilfried
Jeden 1. und 3. Montag von 14 - 16 Uhr im Gartensaal (OG)
Anmeldung: nicht nötig
Kosten: 2 Euro/Treffen
Jeder Mensch trauert auf seine eigene Art, dabei gibt es keinen Fahrplan und keine Regeln. Im Trauercafé darf sein, was ist. Wir haben Raum und Zeit, einander zuzuhören und miteinander zu reden, gemeinsam zu schweigen, Trost zu finden, zu trauern, und auch mal zu lachen. Das Trauercafé ist offen für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben.
3. Montag im Monat 16 – 18 Uhr im Gartensaal
Kontakt: mail@sarahdeeds.de
Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig
Generationenübergreifender Austausch, Beratung, Wissensvermittlung und Selbsthilfe für iPad und iPadOS 26 Nutzer.
Jeden 1. und 3. Montag/Monat 16.00 – 17.30 Uhr
Der Kurs findet aufgrund fehlender Anmeldungen leider nicht statt.
Bei Interesse an dem Kurs oder einem zukünftigen Termin meldet euch bitte unter dem angegebenen Kontakt an.
Start: 07.09.2026
Ansprechpartner: Willi Kaczorowski willikaczorowski@gmail.com
Kosten: 2 € / Termin
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
Wir, Omas gegen rechts, treffen uns jeden 3. Dienstag im Monat in einer Bildungsgruppe. Wir denken über Demokratiebildung von Schülern nach und bieten ihnen Zeitzeug*innengespräche an. Uns ist wichtig, von der jungen Generation zu erfahren, was sie benötigt, um ein wertschätzendes Miteinander in unserer Gesellschaft gestalten zu können. Unsere „große Oma-Gruppe“ trifft sich zusätzlich monatlich in Pankow.
Jeden 3. Dienstag im Monat 18.00 – 20.00 Uhr
Wo: Gartensaal
Information und Kontakt: stadtteilgruppe-pankow@omasgegenrechts.berlin
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Wir sind 60 plus, stecken in neuen Lebensumständen, haben Zeit, Kraft und Energie Wir sind kulturell interessiert, engagiert und möchten Menschen treffen, denen es ähnlich geht. Gemeinsam wollen wir essen gehen, die Stadt entdecken, wandern und vieles mehr. Einmal im Monat planen wir zusammen unsere wöchentlichen Aktivitäten.
3. Donnerstag im Monat, 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 €/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.
Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins
Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Du hast ein altes oder kaputtes Lieblingsstück zu Hause? Du möchtest es reparieren, aber dir fehlen die Werkzeuge oder das Know-How? Du tüftelst gern und hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen? Dann komm doch zur Repariererei! Ob platter Reifen, Wackelkontakt oder loses Stuhlbein - unsere erfahrenen Ehrenamtlichen beraten und unterstützen Dich. Wir haben Werkzeuge vor Ort.
Jeden 1. und 3. Donnerstag von 18 – 20 Uhr Im Kreativraum (UG)
Ansprechpersonen: Franziska, Rouven & Thomas
Info: 0177 3265082 oder reparierbar-stz@mail.de
Kostenbeitrag: Spenden
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Die Gruppe begleitet ehrenamtlich viele Veranstaltungen des Hauses und trifft sich monatlich bei einem gemeinsamen Frühstück zur Besprechung der Aufgaben des Monats. Alle, die sich einbringen möchten, sind herzlich willkommen. Im Gartensaal (OG)
Ansprechpartnerin: Elke Hartz
Wann: 3. Freitag im Monat, 9 –11 Uhr im Gartensaal
Wir geben Ihnen Auskunft zu Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung und helfen Ihnen bei der Kontenklärung, Rentenanträgen, med. Reha-Anträgen und Formularen.
Wer: Michael Musall
Wann: jeden 3. Freitag von 9.30 - 13.30 Uhr nach telefonischer Anmeldung
Wo: Beratungsraum (UG)
Anmeldung: 0177 637 77 33, m.musall-drv@web.de
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Filmclub-Abend mit den Mitgliedern des Clubs. Gäste sind herzlich willkommen. Im Kreativraum (UG)
Wann: 3. Freitag 16:30 - 20:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Ursula Schneiderheinze
Wo: Kreativraum (UG)
Anmeldung: 030 924 76 09
18:00 - 20:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Sie sind voller nützlicher oder auch weniger nützlicher Informationen und haben Spaß daran? Wir auch! Kommen Sie und genießen das Rennen um das passende Wissen. Teams von 3 bis 6 Personen können sich im freundlichen Wettbewerb mit anderen messen. Sie können als ganzes Team oder als Einzelperson teilnehmen und sich mit anderen zusammenschließen. Der Spaß und die Schnelligkeit zählen!
Anmeldung: Honeck21@gmail.com
Kosten: 3 € /Termin
Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Einmal im Monat trifft sich die freie Literaturgruppe, um selbstverfasste Texte vorzustellen und zu interpretieren. Zuhörer:innen sind herzlich willkommen. Eine Beteiligung in der Gruppe ist ebenfalls möglich.
Wann: Jeden 4. Montag im Monat, 16.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Beate Augustin
Kostenbeteiligung: 2,-€/Treffen
Anmeldung: nicht erforderlich
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
In diesem offenen Kurs geht es um Meditation, Chanten und gemeinsames Singen. Im Sitzen meditieren und chanten wir, manchmal darf es auch Bewegung und Tanz sein. Eine besondere Kalligrafie mit dem Zeichen „Frieden“ begleitet den Kurs und soll eine harmonische und verbindende Atmosphäre schaffen.
Wann: Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00–19:00 Uhr
Beginn: 13.10.2026
Kosten: 2 € pro Termin und Teilnehmer*in
Anmeldung: Nur für die erste Teilnahme erforderlich, danach ohne Anmeldung
Kontakt: Christine Kansy, Zertifizierte Master Teacher der Tao Academy
E-Mail: christine.kansy@seelenerbluehen.de
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
Im Alltag verzetteln Sie sich in Kleinigkeiten, verlieren schnell den Überblick und kämpfen mit der Pünktlichkeit? Ihr Leben ist geprägt von Stimmungsschwankungen und Unruhe? Dann sind Sie nicht allein. Wir wollten in der Gruppe Erfahrungen und Informationen austauschen, Rückhalt geben, Lösungswege und Handlungsstrukturen erarbeiten.
2. und 4. Dienstag im Monat, 19.15 - 21.15 Uhr in der Werkstatt (UG)
Anmeldung: abscentmindedsuperhero@web.de
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Im Arbeitskreis Inklusion treffen sich Menschen aus dem Stadtteil. Alle können mitmachen: Menschen mit und ohne Behinderungen, Angehörige und Nachbar*innen. Wir sind gemeinsam aktiv und planen viele Aktionen im Stadtteilzentrum.
Termine: 25.02., 29.04., 22.06.(!), 26.08., 28.10. von 16–18 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: carolin.janssen@frei-zeit-haus.de
Anmeldung: nicht erforderlich
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 8013:30 - 18:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Blutspendeaktion des DRK-Blutspendedienstes.
Anmeldung: www.drk-blutspende.de
Hier gibt es einen Anlaufpunkt für Menschen mit der Borderline Persönlichkeitsstörung, die miteinander über ihre Probleme sprechen möchten.
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung/Info: gartenchristoph@gmail.com
Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Betroffene helfen sich durch Gedanken- und Erfahrungsaustausch.
Im Mittelpunkt der Gespräche steht das Leben mit der Krankheit.
Jeden 1. Mittwoch/Monat 15:30 - 18:00 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
18:00 - 23:00 Uhr
Im Saal des Stadtteilzentrums Weißensee finden regelmäßig Tango-Nächte statt. Dich erwarten hier 90m² gut gepflegtes Tanzparkett und eine kleine Bar. Vor jeder Milonga gibt es die Gelegenheit, den Tango Argentino zu erlernen oder das bereits vorhandenes Tango-Können zu verfeinern. Im Sommer auch im Garten am Kreuzpfuhl.
Weitere Informationen finden Sie hier: https://tangogartenweissensee.de
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Du hast ein altes oder kaputtes Lieblingsstück zu Hause? Du möchtest es reparieren, aber dir fehlen die Werkzeuge oder das Know-How? Du tüftelst gern und hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen? Dann komm doch zur Repariererei! Ob platter Reifen, Wackelkontakt oder loses Stuhlbein - unsere erfahrenen Ehrenamtlichen beraten und unterstützen Dich. Wir haben Werkzeuge vor Ort.
Jeden 1. und 3. Donnerstag von 18 – 20 Uhr Im Kreativraum (UG)
Ansprechpersonen: Franziska, Rouven & Thomas
Info: 0177 3265082 oder reparierbar-stz@mail.de
Kostenbeitrag: Spenden
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
… zuhören, lauschen, mitsummen, dabei sein ebenso. SingSang mit Dörte, mit euch. Ganz ohne Noten.
20:15 – 21.30 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Dörte Badock. Musiktherapeutin, Musikgeragogin , Gitarre, Klanginstrumente
Anmeldung/Information: SMS 0157 375 710 70
Kosten: 8–10 € / Termin
Wir kommen sonntags in entspannter Atmosphäre zum crazy Backen und Kaffee-Klatschen zusammen. Dabei stehen Spaß und Austausch für die LGBTQ+ Community im Vordergrund.
Leitung: Mike Falk, Emanzipatorische Selbsthilfe e.V.
Anmeldung: queerbakeandcake@gmx.de oder über Instagram @queerbakeandcake.de
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Wir treffen uns in gemütlicher Runde und wollen gemeinsam singen und (etwas) Gitarre, Mandoline und Ukulele lernen.
Dieses Treffen ist für alle offen. Bringt gern Instrumente mit, wenn vorhanden.
Wer: Wilfried
Jeden 1. und 3. Montag von 14 - 16 Uhr im Gartensaal (OG)
Anmeldung: nicht nötig
Kosten: 2 Euro/Treffen
Generationenübergreifender Austausch, Beratung, Wissensvermittlung und Selbsthilfe für iPad und iPadOS 26 Nutzer.
Jeden 1. und 3. Montag/Monat 16.00 – 17.30 Uhr
Der Kurs findet aufgrund fehlender Anmeldungen leider nicht statt.
Bei Interesse an dem Kurs oder einem zukünftigen Termin meldet euch bitte unter dem angegebenen Kontakt an.
Start: 07.09.2026
Ansprechpartner: Willi Kaczorowski willikaczorowski@gmail.com
Kosten: 2 € / Termin
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
In diesem offenen Kurs geht es um Meditation, Chanten und gemeinsames Singen. Im Sitzen meditieren und chanten wir, manchmal darf es auch Bewegung und Tanz sein. Eine besondere Kalligrafie mit dem Zeichen „Frieden“ begleitet den Kurs und soll eine harmonische und verbindende Atmosphäre schaffen.
Wann: Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00–19:00 Uhr
Beginn: 13.10.2026
Kosten: 2 € pro Termin und Teilnehmer*in
Anmeldung: Nur für die erste Teilnahme erforderlich, danach ohne Anmeldung
Kontakt: Christine Kansy, Zertifizierte Master Teacher der Tao Academy
E-Mail: christine.kansy@seelenerbluehen.de
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
Im Alltag verzetteln Sie sich in Kleinigkeiten, verlieren schnell den Überblick und kämpfen mit der Pünktlichkeit? Ihr Leben ist geprägt von Stimmungsschwankungen und Unruhe? Dann sind Sie nicht allein. Wir wollten in der Gruppe Erfahrungen und Informationen austauschen, Rückhalt geben, Lösungswege und Handlungsstrukturen erarbeiten.
2. und 4. Dienstag im Monat, 19.15 - 21.15 Uhr in der Werkstatt (UG)
Anmeldung: abscentmindedsuperhero@web.de
Dieses Angebot richtet sich an Menschen in schwierigen Lebenssituationen oder persönlichen Krisen. Ebenso sind Angehörige, Freund*innen und andere nahestehende Personen psychisch erkrankter Menschen herzlich willkommen. Die Peer-Beratung wird von Menschen durchgeführt, die eigene Erfahrungen mit psychischen oder Suchterkrankungen gemacht haben und diese Erfahrung unterstützend einbringen. Die Beratung ist kostenfrei, vertraulich und auf Wunsch anonym.
Information und Anmeldung:
Andreas H.
Telefon: 030 9253837
kbs@wib-verbund.de
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Bei diesem Treffen geht es darum, Gedanken über krankheitsbedingte Probleme auszutauschen, aktuelle medizinische und soziale Informationen zu vermitteln und zu diskutieren, gemeinsame kulturelle Erlebnisse zu haben sowie Anregungen für eine gezielte sportliche Betätigung zu vermitteln.
Jeden 2. Mittwoch/Monat 14 – 16 Uhr im Gartensaal (OG).
Anmeldung/Info: Tel. 030 929 76 19
Kostenbeitrag: 2€ / Termin
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Hier gibt es einen Anlaufpunkt für Menschen mit der Borderline Persönlichkeitsstörung, die miteinander über ihre Probleme sprechen möchten.
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung/Info: gartenchristoph@gmail.com
Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
Weihnachtsfeier - Der Club und seine Mitglieder setzen sich dafür ein, dass Elvis Presley – seine Musik und Filme – nicht in Vergessenheit geraten. Monatliche Clubtreffen, Vorstellung und Austausch von verschiedenen Neuerscheinungen, Büchern, DVD’s u. a.
Information: www.elvisclubberlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
15:00 - 18:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Besuchen Sie den Trödelmarkt des Bildungsvereins und unterstützen Sie Menschen mit Fluchtgeschichte. Bei schönem Wetter findet der Markt im Garten statt, bei Regen im Haus.
Kosten: 5 € zzgl. 5 € aus dem Verkaufserlös
Veranstalter: Bildungsverein am Kreuzpfuhl e.V.
Anmeldung/Infos: info@bv-kreuzpfuhl.de
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Die Kräuterpädagogin Claudia Scholz gibt in kleiner Runde ihr Kräuterwissen weiter, z. B. beim Kräuterspaziergang oder bei der Herstellung von Kräuterwasser, Kräutersalz und Reinigungsmittel. Dieses Mal wird ein duftendes Kräuterwasser für Raumduft und Kosmetik destilliert.
Dieses Mal: Wir stellen Räucherkerzen her und genießen Wildfruchtpunsch und Kräuterkekse.
2. Montag des Monats (außer Juni, Juli und August)
von 16:00-18:00 Uhr im Gartensaal
Kursleiterin: Claudia Scholz, Kräuterpädagogin
Kosten: 15 € einschließlich Material und Snack
Anmeldung/Kontakt: cla.h.scholz@gmail.com
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
Wir, Omas gegen rechts, treffen uns jeden 3. Dienstag im Monat in einer Bildungsgruppe. Wir denken über Demokratiebildung von Schülern nach und bieten ihnen Zeitzeug*innengespräche an. Uns ist wichtig, von der jungen Generation zu erfahren, was sie benötigt, um ein wertschätzendes Miteinander in unserer Gesellschaft gestalten zu können. Unsere „große Oma-Gruppe“ trifft sich zusätzlich monatlich in Pankow.
Jeden 3. Dienstag im Monat 18.00 – 20.00 Uhr
Wo: Gartensaal
Information und Kontakt: stadtteilgruppe-pankow@omasgegenrechts.berlin
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
16:00 - 18:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Gemeinsam wollen wir das Jahr ausklingen lassen und zusammen einen gemütlichen und feierlichen Nachmittag verbringen.
Kosten: Spende
Anmeldung: 030.92 79 94 63 oder info@frei-zeit-haus.de
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Wir sind 60 plus, stecken in neuen Lebensumständen, haben Zeit, Kraft und Energie Wir sind kulturell interessiert, engagiert und möchten Menschen treffen, denen es ähnlich geht. Gemeinsam wollen wir essen gehen, die Stadt entdecken, wandern und vieles mehr. Einmal im Monat planen wir zusammen unsere wöchentlichen Aktivitäten.
3. Donnerstag im Monat, 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 €/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.
Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins
Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Du hast ein altes oder kaputtes Lieblingsstück zu Hause? Du möchtest es reparieren, aber dir fehlen die Werkzeuge oder das Know-How? Du tüftelst gern und hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen? Dann komm doch zur Repariererei! Ob platter Reifen, Wackelkontakt oder loses Stuhlbein - unsere erfahrenen Ehrenamtlichen beraten und unterstützen Dich. Wir haben Werkzeuge vor Ort.
Jeden 1. und 3. Donnerstag von 18 – 20 Uhr Im Kreativraum (UG)
Ansprechpersonen: Franziska, Rouven & Thomas
Info: 0177 3265082 oder reparierbar-stz@mail.de
Kostenbeitrag: Spenden
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Die Gruppe begleitet ehrenamtlich viele Veranstaltungen des Hauses und trifft sich monatlich bei einem gemeinsamen Frühstück zur Besprechung der Aufgaben des Monats. Alle, die sich einbringen möchten, sind herzlich willkommen. Im Gartensaal (OG)
Ansprechpartnerin: Elke Hartz
Wann: 3. Freitag im Monat, 9 –11 Uhr im Gartensaal
Wir geben Ihnen Auskunft zu Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung und helfen Ihnen bei der Kontenklärung, Rentenanträgen, med. Reha-Anträgen und Formularen.
Wer: Michael Musall
Wann: jeden 3. Freitag von 9.30 - 13.30 Uhr nach telefonischer Anmeldung
Wo: Beratungsraum (UG)
Anmeldung: 0177 637 77 33, m.musall-drv@web.de
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 8013:30 - 18:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Blutspendeaktion des DRK-Blutspendedienstes.
Anmeldung: www.drk-blutspende.de
Filmclub-Abend mit den Mitgliedern des Clubs. Gäste sind herzlich willkommen. Im Kreativraum (UG)
Wann: 3. Freitag 16:30 - 20:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Ursula Schneiderheinze
Wo: Kreativraum (UG)
Anmeldung: 030 924 76 09
Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
16:00 - 18:00 Uhr
Stadtteilzentrum Weißensee
Der Chor "Liedgut e. V." gibt ein Weihnachtskonzert im Stadtteilzentrum.
Eintritt: 10,00 € (Kinder 5,00 €).
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Wir treffen uns in gemütlicher Runde und wollen gemeinsam singen und (etwas) Gitarre, Mandoline und Ukulele lernen.
Dieses Treffen ist für alle offen. Bringt gern Instrumente mit, wenn vorhanden.
Wer: Wilfried
Jeden 1. und 3. Montag von 14 - 16 Uhr im Gartensaal (OG)
Anmeldung: nicht nötig
Kosten: 2 Euro/Treffen
Jeder Mensch trauert auf seine eigene Art, dabei gibt es keinen Fahrplan und keine Regeln. Im Trauercafé darf sein, was ist. Wir haben Raum und Zeit, einander zuzuhören und miteinander zu reden, gemeinsam zu schweigen, Trost zu finden, zu trauern, und auch mal zu lachen. Das Trauercafé ist offen für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben.
3. Montag im Monat 16 – 18 Uhr im Gartensaal
Kontakt: mail@sarahdeeds.de
Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig
Generationenübergreifender Austausch, Beratung, Wissensvermittlung und Selbsthilfe für iPad und iPadOS 26 Nutzer.
Jeden 1. und 3. Montag/Monat 16.00 – 17.30 Uhr
Der Kurs findet aufgrund fehlender Anmeldungen leider nicht statt.
Bei Interesse an dem Kurs oder einem zukünftigen Termin meldet euch bitte unter dem angegebenen Kontakt an.
Start: 07.09.2026
Ansprechpartner: Willi Kaczorowski willikaczorowski@gmail.com
Kosten: 2 € / Termin
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
In diesem offenen Kurs geht es um Meditation, Chanten und gemeinsames Singen. Im Sitzen meditieren und chanten wir, manchmal darf es auch Bewegung und Tanz sein. Eine besondere Kalligrafie mit dem Zeichen „Frieden“ begleitet den Kurs und soll eine harmonische und verbindende Atmosphäre schaffen.
Wann: Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00–19:00 Uhr
Beginn: 13.10.2026
Kosten: 2 € pro Termin und Teilnehmer*in
Anmeldung: Nur für die erste Teilnahme erforderlich, danach ohne Anmeldung
Kontakt: Christine Kansy, Zertifizierte Master Teacher der Tao Academy
E-Mail: christine.kansy@seelenerbluehen.de
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
Im Alltag verzetteln Sie sich in Kleinigkeiten, verlieren schnell den Überblick und kämpfen mit der Pünktlichkeit? Ihr Leben ist geprägt von Stimmungsschwankungen und Unruhe? Dann sind Sie nicht allein. Wir wollten in der Gruppe Erfahrungen und Informationen austauschen, Rückhalt geben, Lösungswege und Handlungsstrukturen erarbeiten.
2. und 4. Dienstag im Monat, 19.15 - 21.15 Uhr in der Werkstatt (UG)
Anmeldung: abscentmindedsuperhero@web.de
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Hier gibt es einen Anlaufpunkt für Menschen mit der Borderline Persönlichkeitsstörung, die miteinander über ihre Probleme sprechen möchten.
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung/Info: gartenchristoph@gmail.com
Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.
Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal
Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr
Freitag 13.00 – 13.30 Uhr 13.30 – 14.00 Uhr
14.00 – 14.30 Uhr 14.30 – 15.00 Uhr
Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63
Ort: Parkklinik, Schönstraße 80Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Wöchentlich findet unser geselliger Spiele-Nachmittag mit Hauscafé im Stadtteilzentrum statt.
Schauen Sie gerne einfach vorbei, ob allein oder mit anderen Spielern im Gepäck.
Wann: Montag, 13.00 – 18.00 Uhr im Saal
Kosten: 2 € (1,50 €)
Einmal im Monat trifft sich die freie Literaturgruppe, um selbstverfasste Texte vorzustellen und zu interpretieren. Zuhörer:innen sind herzlich willkommen. Eine Beteiligung in der Gruppe ist ebenfalls möglich.
Wann: Jeden 4. Montag im Monat, 16.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Beate Augustin
Kostenbeteiligung: 2,-€/Treffen
Anmeldung: nicht erforderlich
Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten
Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen
Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin
Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin
Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23
Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag 08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Cristina Costes-Hanstein
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0157 86857830 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos.
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr im Saal
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin,10 €/Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow
Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß.
Wann: Dienstag 10 - 11:30 Uhr und 14 - 15:30 Uhr
Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin, 10 € im Monat
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69
Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Du möchtest nähen lernen oder einfache Änderungen selbst machen? Dann bist Du herzlich willkommen! Gemeinsam mit Mariame lernen Eltern, Kinder und alle Interessierte Schritt für Schritt den Umgang mit Nadel, Stoff und Nähmaschine. Mariame ist Stadtteilmutter in Pankow und näht mit großer Leidenschaft. In ihrem Kurs zeigt sie ganz praktisch, wie genäht, repariert und kreativ gearbeitet werden kann – ideal für Anfänger*innen und Familien.
Wir haben eine Auswahl vor Ort, gern könnt ihr auch eigene Stoffe und Ideen mitbringen.
Wann: Jeden Dienstag, 15.00 - 17.00 Uhr
Wo: Im Kreativraum (Untergeschoss)
Kosten: 2€ pro Termin
Anmeldung erbeten: Sylla@sehstern-ev.de, Tel.: 015560730410
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Unser wöchentliches Café ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.
Vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen in unserem gemütlichen Saal. Außerdem könnt Ihr Spiele für Groß und Klein ausleihen.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Wann: Jeden Dienstag von 16 - 18 Uhr
Wo: Im Saal
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63
Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich. Eventuelle Terminausfälle kündige ich rechtzeitig auf meinem Blog an.
Rückfragen: Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf meinem Blog.
Kostenbeitrag: 8 € / Termin
- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241
Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG)
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.
Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschließendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malteser Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59
Sie möchten wissen, wie Sie einen gesunden Lebensstil (gesunde Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung, Verhaltensweisen) für sich konkret in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen? Gern helfe ich Ihnen dabei.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Mittwoch: 13 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen bei Ihren Problemen (z. B. in Beziehung, Familie oder Beruf, in Krisen, bei Ängsten oder Konflikten) allein aber nicht weiter? Sie haben Gesprächsbedarf? Ich begleite und unterstütze Sie gerne in vertraulichen Gesprächen unter vier Augen.
Wann: jeden Mittwoch, 13– 18 Uhr
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung - systemische Beraterin und Coach für interkulturelle Kompetenzen
Kostenbeitrag: 5 Euro
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2-3 Sätzen per E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com
In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de
Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Bewegungsraum
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Wir fördern die Selbstwahrnehmung und Kräftigung des eigenen Körpers durch gezielte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannung. Den Geist lassen wir pausieren und die achtsamen Bewegungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, so dass sich der Körper physisch mental und emotional erholen kann.
Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10€ / 8€ Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Dieser Kurs richtet sich an yogaerfahrene Teilnehmerinnen mit Asanas speziell für Frauen, die länger gehalten werden. Pranayama, Meditationen und Entspannungsübungen werden ebenfalls auf einem höheren Level praktiziert. Sie orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mittwoch 19:15 - 20:45 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Anja Knebusch
Kostenbeteiligung: 10 € / 8,- € erm. / Termin
Anmeldung: 030 92 37 50 99
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung: 0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de
Das BIB-Bewegungsprogramm© richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Eine besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Sportschuhe mit heller Sohle und eine Yoga-Matte mit. Nach Einschätzung des BIB-Trainers© wird individuell ein Programm mit leichter, mittlerer oder anspruchsvoller Belastungsanforderung umgesetzt.
Donnerstag, 11:45-13:15 Uhr im Saal
Zeitraum: Dezember 2026 bis Ende Februar 2027 , dann wieder im Dezember 2027
Leitung: QVNIA e.V. (Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V., www.qvnia.de)
Anmeldung: 030. 474 88 771 (donnerstags in der Woche vor der Veranstaltung von 11 - 16 Uhr)
Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!
Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten
Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.
Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.
Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten
Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich
Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Kreativraum (UG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de
Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Markus Birkenkämper info@boa-berlin.de
Für Menschen, die sich starkem Stress ausgesetzt fühlen und unter stressbedingten Belastungen und Symptomen leiden.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr
Spiel- und Trainingsabend für Schachinteressierte aller Spielstärken. Gäste sind immer herzlich Willkommen. Im Saal (OG)
Donnerstag 19:30 – 23:00 Uhr im Saal (OG)
Wer: SG Weißensee 49 e.V.
Ansprechpartner: Detlef Schleusener
Anmeldung/Info: 0176 96 91 83 19
Information: https://schach.sgw49.de
