Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht

Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin

Wir treffen uns in gemütlicher Runde und wollen gemeinsam singen und (etwas) Gitarre, Mandoline und Ukulele lernen. 
Dieses Treffen ist für alle offen. Bringt gern Instrumente mit, wenn vorhanden. 
Wer: Wilfried 
Jeden 1. und 3. Montag von 14 - 16 Uhr im Gartensaal (OG)
Anmeldung: nicht nötig
Kosten: 2 Euro/Treffen

Jeder Mensch trauert auf seine eigene Art, dabei gibt es keinen Fahrplan und keine Regeln. Im Trauercafé darf sein, was ist. Wir haben Raum und Zeit, einander zuzuhören und miteinander zu reden, gemeinsam zu schweigen, Trost zu finden, zu trauern, und auch mal zu lachen. Das Trauercafé ist offen für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben.
3. Montag im Monat 16 – 18 Uhr im Gartensaal
Kontakt: mail@sarahdeeds.de
Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig

Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten

Einfach mal die Stadt vergessen und stattdessen Abenteuer in der Natur erleben: Komm vorbei und lerne wie man Feuer macht, Holz schnitzt, gärtnert und Kräuter-butter herstellt. Leise und unauffällig beobachten wir Tiere, lauschen den Vögeln und dem Gesang des Windes.

Für Kinder ab 5 Jahren.

Schnupperstunden am 27. April und 4. Mai

Feste Gruppe vom 11.05. - 29.06. (6 Termine, Ausfall am 25.5. und 22.6.)

Wann: Montags, 16:15 - 17:45 Uhr

Wo: Im Garten des Stadtteilzentrums

Kosten: Schnupperstunde 8-18 €, Feste Gruppe 50-140 € (Selbsteinschätzung)

Anmeldung und Anfragen: Franziska Mann, Tel: 0177 3265082

Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen

Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin

Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin

Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de

Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag  08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Nicole Lehnert
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0162 302 30 70 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos. 

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow

Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Ab Mai ist läuft unser Kiezcafé in der Sommersaison – mit Kaffee, Kuchen und offenem Grill im Garten!

Unser Kiezcafé ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.

Im Sommer wird’s besonders gemütlich:
- Der Grill steht bereit. Bringt euer Grillgut einfach mit!
- Bei schönem Wetter im Garten

Nebenbei gibt es Spiele für drinnen und draußen.

Einfach vorbeikommen!

Wann: Jeden Dienstag von 16 - 19 Uhr

Wo: Im Garten (und bei schlechtem Wetter im Saal)

Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63

Wir, Omas gegen rechts, treffen uns jeden 3. Dienstag im Monat in einer Bildungsgruppe. Wir denken über Demokratiebildung von Schülern nach und bieten ihnen Zeitzeug*innengespräche an. Uns ist wichtig, von der jungen Generation zu erfahren, was sie benötigt, um ein wertschätzendes Miteinander in unserer Gesellschaft gestalten zu können. Unsere „große Oma-Gruppe“ trifft sich zusätzlich monatlich in Pankow. 
Jeden 3. Dienstag im Monat 18.00 – 20.00 Uhr 
Wo: Gartensaal
Information und Kontakt:  stadtteilgruppe-pankow@omasgegenrechts.berlin

Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich
Information: anbenn@nexgo.de
Kostenbeitrag: 8 € / Termin

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241

Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG) 
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen

Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik 
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik  
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.

Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschliessendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malter Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59

Meditation entspannt Seele, Geist und Körper. Sind diese im Einklang, ist das der Schlüssel für ein glücklicheres Leben. Sie lernen Selbstheilungstechniken und geführte Meditationen kennen. Diese können helfen Stress zu reduzieren sowie Emotionen und Gedanken auszubalancieren.
Mittwoch, 12.45–14.00 Uhr, Bewegungsraum (UG)
Leitung: Heike Jürgens
Anmeldung: mail@kombambini.de
Kosten: 10 €/Treffen

In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de

Sie haben Gesprächsbedarf? Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen aber bei Ihrem Problem (z.B. Beziehung, Familie, Beruf, Krise, Ängste, Entscheidungen, Konflikte etc.) allein nicht weiter? Ich begleite und unterstütze Sie gern durch vertrauliche Gespräche unter 4 Augen.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, systemische Beraterin und Coachin für interkulturelle Kompetenzen
Mittwoch: 15 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com

Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Saal
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Wir sind 60 plus, stecken in neuen Lebensumständen, haben Zeit, Kraft und Energie Wir sind kulturell interessiert, engagiert und möchten Menschen treffen, denen es ähnlich geht. Gemeinsam wollen wir essen gehen, die Stadt entdecken, wandern und vieles mehr. Einmal im Monat planen wir zusammen unsere wöchentlichen Aktivitäten. 
3. Donnerstag im Monat, 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 €/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.

Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.

Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.

Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und  Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten

KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.

Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins

Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Saal (OG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de

Unser ausgedehnter Nachbarschaftsgarten im Stadtteilzentrum ist ein Rückzugs- und Wohlfühlort für alle - und im Sommer außerdem Veranstaltungsort für Kiezcafés, Feste, Flohmärkte und vieles mehr.

Beim wöchentlichen Mitmachtag machen wir uns gemeinsam an die Verschönerung und Pflege des Gartens. Denn mit mehreren Flach- und Hochbeeten, Komposthaufen und Abstellkammer gibt es mehr als genug zu tun! Der Mitmachtag ist dabei nicht nur für feste Teammitglieder und regelmäßige Teilnehmer*innen gedacht, eingeladen sind alle, die etwas zum Garten beitragen oder den Feierabend im Grünen ausklingen lassen wollen. Die anstehenden Aufgaben unterscheiden sich von Woche zu Woche: Unkraut Jäten, Gießen, kleinere Reparaturen oder Verschönerungsideen umsetzen - kommt vorbei, wir finden für jede*n etwas zu tun!

Über die anstehenden Aktionen und Aufgaben entscheiden wir in der Ideenwerkstatt. Kommt gerne dazu und bringt Eure Ideen ein!

Du möchtest gerne mehr und regelmäßige Verantwortung für ein Stück Garten übernehmen, aber regelmäßige Termine passen Dir leider nicht? Dann ist vielleicht eines unserer Pachtbeete etwas für Dich! Für nur 60 Euro pro Saison und 30 Euro Kaution (Soli-Preise möglich), erhältst Du ein eigenes Beet, das Du selbstbestimmt und eigenverantwortlich anlegst und pflegst. Schreib einfach eine kurze Mail oder komm vorbei!

Wann: Jeden Donnerstag, 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: Johanna Hehl, johanna-hehl@frei-zeit-haus.de, 0157 806 46 194

Du hast ein altes oder kaputtes Lieblingsstück zu Hause? Du möchtest es reparieren, aber dir fehlen die Werkzeuge oder das Know-How? Du tüftelst gern und hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen? Dann komm doch zur Repariererei! Ob platter Reifen, Wackelkontakt oder loses Stuhlbein - unsere erfahrenen Ehrenamtlichen beraten und unterstützen Dich. Wir haben Werkzeuge vor Ort.
Jeden 1. und 3. Donnerstag von 18 – 20 Uhr Im Kreativraum (UG)
Ansprechpersonen: Franziska, Rouven & Thomas
Info: 0177 3265082 oder reparierbar-stz@mail.de
Kostenbeitrag: Spenden

Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Dietmar Sägert, dsaegert@online.de

für stark unter Stress und unter stresssymptomen Leidende.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 16:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Gabriele Olschewski, Yogalehrerin
Anmeldung: 0179 252 19 86 

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Unser ausgedehnter Nachbarschaftsgarten im Stadtteilzentrum ist ein Rückzugs- und Wohlfühlort für alle - und im Sommer außerdem Veranstaltungsort für Kiezcafés, Feste, Flohmärkte und vieles mehr.

Bei der Ideenwerkstatt trifft sich die Mitglieder des Garten-Teams und alle, die mal rein schnuppern wollen, um über neue Ideen, nächste Schritte und anstehende Aufgaben zu beraten: Wie verschönern wir den Garten? Was kommt in die Gemeinschaftsbeete und was steht beim nächsten Mitmachtag an? Wie können wir die Kita im Garten beteiligen, welche Initiativen können wir beteiligen, und so weiter...

Sitzungen und Gesprächsrunden sind nicht Dein Ding, aber Du möchtest gerne mit anpacken? Dann ist unser wöchentlicher Mitmachtag, jeden Donnerstag, wahrscheinlich das Richtige für Dich!

Du möchtest gerne Verantwortung für ein Stück Garten übernehmen, aber regelmäßige Termine passen Dir leider nicht? Dann erkundige Dich nach unseren Pachtbeeten! Für nur 60 Euro pro Saison und 30 Euro Kaution (Soli-Preise möglich), erhältst Du ein eigenes Beet, das Du selbstbestimmt und eigenverantwortlich anlegst und pflegst. Schreib einfach eine kurze Mail oder komm vorbei!

Wann: Jeden 2ten und 4ten Mittwoch, 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: Johanna Hehl, johanna-hehl@frei-zeit-haus.de, 0157 806 46 194

Hier gibt es einen Anlaufpunkt für Menschen mit der Borderline Persönlichkeitsstörung, die miteinander über ihre Probleme sprechen möchten.
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung/Info: gartenchristoph@gmail.com

Freitag 17-20 Uhr in der Werkstatt (UG)
8 Termine
Beginn: 22.05.2026 bis 10.07.2026
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: http://www.vhspankow.de
Kostenbeitrag: VHS Gebühr plus 40 € pro Kursdurchgang (Brennkosten und Material)

Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.

… zuhören, lauschen, mitsummen, dabei sein ebenso. SingSang mit Dörte, mit euch. Ganz ohne Noten.
20:15 – 21.30 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Dörte Badock. Musiktherapeutin, Musikgeragogin , Gitarre, Klanginstrumente
Anmeldung/Information: SMS 0157 375 710 70
Kosten: 8–10 € / Termin

Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht

Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin

Einmal im Monat trifft sich die freie Literaturgruppe, um selbstverfasste Texte vorzustellen und zu interpretieren. Zuhörer:innen sind herzlich willkommen. Eine Beteiligung in der Gruppe ist ebenfalls möglich.
Wann: Jeden 4. Montag im Monat, 16.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Beate Augustin
Kostenbeteiligung: 2,-€/Treffen
Anmeldung: nicht erforderlich 

Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten

Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen

Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin

Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin

Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de

Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag  08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Nicole Lehnert
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0162 302 30 70 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos. 

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow

Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Ab Mai ist läuft unser Kiezcafé in der Sommersaison – mit Kaffee, Kuchen und offenem Grill im Garten!

Unser Kiezcafé ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.

Im Sommer wird’s besonders gemütlich:
- Der Grill steht bereit. Bringt euer Grillgut einfach mit!
- Bei schönem Wetter im Garten

Nebenbei gibt es Spiele für drinnen und draußen.

Einfach vorbeikommen!

Wann: Jeden Dienstag von 16 - 19 Uhr

Wo: Im Garten (und bei schlechtem Wetter im Saal)

Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63

Mit dem Renteneintritt wollen die meisten erst mal kürzer treten. Thorsten Storbeck wollte erst mal Strecke machen. Nämlich 2700 Kilometer. Mit Rucksack und Zelt durchquerte der Jung-Rentner aus Ost-Berlin insgesamt 14 Bundesstaaten der USA, legte dabei 2700 Kilometer zurück, nahm 15 Kilo ab und traf insgesamt auf 1 Bären. Bei seinem Vortrag blickt er auf die Höhepunkte zurück und beantwortet Fragen.

Wo: Im Gartensaal

Kosten: Keine

Eine Anmeldung ist nicht nötig-.

Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich
Information: anbenn@nexgo.de
Kostenbeitrag: 8 € / Termin

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241

Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG) 
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen

Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik 
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik  
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.

Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschliessendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malter Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59

Meditation entspannt Seele, Geist und Körper. Sind diese im Einklang, ist das der Schlüssel für ein glücklicheres Leben. Sie lernen Selbstheilungstechniken und geführte Meditationen kennen. Diese können helfen Stress zu reduzieren sowie Emotionen und Gedanken auszubalancieren.
Mittwoch, 12.45–14.00 Uhr, Bewegungsraum (UG)
Leitung: Heike Jürgens
Anmeldung: mail@kombambini.de
Kosten: 10 €/Treffen

In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de

Sie haben Gesprächsbedarf? Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen aber bei Ihrem Problem (z.B. Beziehung, Familie, Beruf, Krise, Ängste, Entscheidungen, Konflikte etc.) allein nicht weiter? Ich begleite und unterstütze Sie gern durch vertrauliche Gespräche unter 4 Augen.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, systemische Beraterin und Coachin für interkulturelle Kompetenzen
Mittwoch: 15 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com

Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Saal
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Beim Gartenplenum treffen wir uns, um gemeinsam über den Nachbarschaftsgarten zu sprechen: Was steht in der neuen Saison an? Welche Ideen gibt es? Wer möchte sich einbringen?

Ob du schon viel Gartenerfahrung hast oder einfach neugierig bist – alle sind willkommen.

Komm vorbei, bring deine Fragen und Ideen mit und gestalte den Garten gemeinsam mit anderen aus der Nachbarschaft.

Wann: Das Gartenplenum findet jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat statt, immer von 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: johanna.hehl@frei-zeit-haus.de

Im Arbeitskreis Inklusion treffen sich Menschen aus dem Stadtteil. Alle können mitmachen: Menschen mit und ohne Behinderungen, Angehörige und Nachbar*innen. Wir sind gemeinsam aktiv und planen viele Aktionen im Stadtteilzentrum.
Termine: 25.02., 29.04., 22.06.(!), 26.08., 28.10. von 16–18 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: carolin.janssen@frei-zeit-haus.de
Anmeldung: nicht erforderlich

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.

Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.

Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.

Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und  Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten

KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.

Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins

Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Saal (OG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de

Unser ausgedehnter Nachbarschaftsgarten im Stadtteilzentrum ist ein Rückzugs- und Wohlfühlort für alle - und im Sommer außerdem Veranstaltungsort für Kiezcafés, Feste, Flohmärkte und vieles mehr.

Beim wöchentlichen Mitmachtag machen wir uns gemeinsam an die Verschönerung und Pflege des Gartens. Denn mit mehreren Flach- und Hochbeeten, Komposthaufen und Abstellkammer gibt es mehr als genug zu tun! Der Mitmachtag ist dabei nicht nur für feste Teammitglieder und regelmäßige Teilnehmer*innen gedacht, eingeladen sind alle, die etwas zum Garten beitragen oder den Feierabend im Grünen ausklingen lassen wollen. Die anstehenden Aufgaben unterscheiden sich von Woche zu Woche: Unkraut Jäten, Gießen, kleinere Reparaturen oder Verschönerungsideen umsetzen - kommt vorbei, wir finden für jede*n etwas zu tun!

Über die anstehenden Aktionen und Aufgaben entscheiden wir in der Ideenwerkstatt. Kommt gerne dazu und bringt Eure Ideen ein!

Du möchtest gerne mehr und regelmäßige Verantwortung für ein Stück Garten übernehmen, aber regelmäßige Termine passen Dir leider nicht? Dann ist vielleicht eines unserer Pachtbeete etwas für Dich! Für nur 60 Euro pro Saison und 30 Euro Kaution (Soli-Preise möglich), erhältst Du ein eigenes Beet, das Du selbstbestimmt und eigenverantwortlich anlegst und pflegst. Schreib einfach eine kurze Mail oder komm vorbei!

Wann: Jeden Donnerstag, 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: Johanna Hehl, johanna-hehl@frei-zeit-haus.de, 0157 806 46 194

Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Dietmar Sägert, dsaegert@online.de

für stark unter Stress und unter stresssymptomen Leidende.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 16:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Gabriele Olschewski, Yogalehrerin
Anmeldung: 0179 252 19 86 

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Freitag 17-20 Uhr in der Werkstatt (UG)
8 Termine
Beginn: 22.05.2026 bis 10.07.2026
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: http://www.vhspankow.de
Kostenbeitrag: VHS Gebühr plus 40 € pro Kursdurchgang (Brennkosten und Material)

Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.

Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht

Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin

Wir treffen uns in gemütlicher Runde und wollen gemeinsam singen und (etwas) Gitarre, Mandoline und Ukulele lernen. 
Dieses Treffen ist für alle offen. Bringt gern Instrumente mit, wenn vorhanden. 
Wer: Wilfried 
Jeden 1. und 3. Montag von 14 - 16 Uhr im Gartensaal (OG)
Anmeldung: nicht nötig
Kosten: 2 Euro/Treffen

Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten

Einfach mal die Stadt vergessen und stattdessen Abenteuer in der Natur erleben: Komm vorbei und lerne wie man Feuer macht, Holz schnitzt, gärtnert und Kräuter-butter herstellt. Leise und unauffällig beobachten wir Tiere, lauschen den Vögeln und dem Gesang des Windes.

Für Kinder ab 5 Jahren.

Schnupperstunden am 27. April und 4. Mai

Feste Gruppe vom 11.05. - 29.06. (6 Termine, Ausfall am 25.5. und 22.6.)

Wann: Montags, 16:15 - 17:45 Uhr

Wo: Im Garten des Stadtteilzentrums

Kosten: Schnupperstunde 8-18 €, Feste Gruppe 50-140 € (Selbsteinschätzung)

Anmeldung und Anfragen: Franziska Mann, Tel: 0177 3265082

Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen

Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin

Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin

Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de

Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag  08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Nicole Lehnert
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0162 302 30 70 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos. 

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow

Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Ab Mai ist läuft unser Kiezcafé in der Sommersaison – mit Kaffee, Kuchen und offenem Grill im Garten!

Unser Kiezcafé ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.

Im Sommer wird’s besonders gemütlich:
- Der Grill steht bereit. Bringt euer Grillgut einfach mit!
- Bei schönem Wetter im Garten

Nebenbei gibt es Spiele für drinnen und draußen.

Einfach vorbeikommen!

Wann: Jeden Dienstag von 16 - 19 Uhr

Wo: Im Garten (und bei schlechtem Wetter im Saal)

Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63

Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich
Information: anbenn@nexgo.de
Kostenbeitrag: 8 € / Termin

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241

Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG) 
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen

Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik 
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik  
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.

Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschliessendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malter Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59

Meditation entspannt Seele, Geist und Körper. Sind diese im Einklang, ist das der Schlüssel für ein glücklicheres Leben. Sie lernen Selbstheilungstechniken und geführte Meditationen kennen. Diese können helfen Stress zu reduzieren sowie Emotionen und Gedanken auszubalancieren.
Mittwoch, 12.45–14.00 Uhr, Bewegungsraum (UG)
Leitung: Heike Jürgens
Anmeldung: mail@kombambini.de
Kosten: 10 €/Treffen

In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de

Sie haben Gesprächsbedarf? Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen aber bei Ihrem Problem (z.B. Beziehung, Familie, Beruf, Krise, Ängste, Entscheidungen, Konflikte etc.) allein nicht weiter? Ich begleite und unterstütze Sie gern durch vertrauliche Gespräche unter 4 Augen.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, systemische Beraterin und Coachin für interkulturelle Kompetenzen
Mittwoch: 15 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com

Betroffene helfen sich durch Gedanken- und Erfahrungsaustausch.
Im Mittelpunkt der Gespräche steht das Leben mit der Krankheit.
Jeden 1. Mittwoch/Monat 15:30 - 18:00 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Saal
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Wo: Im Saal

Kosten: Keine

Die Künstlerin und Aktivistin Lisa-Maria Walter eröffnet ihre Ausstellung "the world is small - AND I'M SO BIG" im Saal unseres Stadtteilzentrums. Die Ausstellung befasst sich mit Diskriminierung, Ausgrenzung und Vorurteilen, die "fetten" Personen in ihrem Alltag und in unserer Gesellschaft entgegen schlagen. Lisa-Maria Walter konfrontiert die Zuschauer*innen mit den Lebensrealitäten und Abwertungen, denen sie und andere "fette" Menschen fortwährend ausgesetzt sind.

"In einer Welt, die täglich entscheidet, welche Körper Sichtbarkeit verdienen – und welche unsichtbar bleiben sollten –, erhebt sich diese Ausstellung als leiser, aber unübersehbarer Aufschrei. Sie zeigt den Körper einer dicken Frau. Unverhüllt. Selbstbestimmt. Poetisch. Wütend.

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.

Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.

Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.

Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und  Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten

KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.

Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins

Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Saal (OG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de

Unser ausgedehnter Nachbarschaftsgarten im Stadtteilzentrum ist ein Rückzugs- und Wohlfühlort für alle - und im Sommer außerdem Veranstaltungsort für Kiezcafés, Feste, Flohmärkte und vieles mehr.

Beim wöchentlichen Mitmachtag machen wir uns gemeinsam an die Verschönerung und Pflege des Gartens. Denn mit mehreren Flach- und Hochbeeten, Komposthaufen und Abstellkammer gibt es mehr als genug zu tun! Der Mitmachtag ist dabei nicht nur für feste Teammitglieder und regelmäßige Teilnehmer*innen gedacht, eingeladen sind alle, die etwas zum Garten beitragen oder den Feierabend im Grünen ausklingen lassen wollen. Die anstehenden Aufgaben unterscheiden sich von Woche zu Woche: Unkraut Jäten, Gießen, kleinere Reparaturen oder Verschönerungsideen umsetzen - kommt vorbei, wir finden für jede*n etwas zu tun!

Über die anstehenden Aktionen und Aufgaben entscheiden wir in der Ideenwerkstatt. Kommt gerne dazu und bringt Eure Ideen ein!

Du möchtest gerne mehr und regelmäßige Verantwortung für ein Stück Garten übernehmen, aber regelmäßige Termine passen Dir leider nicht? Dann ist vielleicht eines unserer Pachtbeete etwas für Dich! Für nur 60 Euro pro Saison und 30 Euro Kaution (Soli-Preise möglich), erhältst Du ein eigenes Beet, das Du selbstbestimmt und eigenverantwortlich anlegst und pflegst. Schreib einfach eine kurze Mail oder komm vorbei!

Wann: Jeden Donnerstag, 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: Johanna Hehl, johanna-hehl@frei-zeit-haus.de, 0157 806 46 194

Du hast ein altes oder kaputtes Lieblingsstück zu Hause? Du möchtest es reparieren, aber dir fehlen die Werkzeuge oder das Know-How? Du tüftelst gern und hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen? Dann komm doch zur Repariererei! Ob platter Reifen, Wackelkontakt oder loses Stuhlbein - unsere erfahrenen Ehrenamtlichen beraten und unterstützen Dich. Wir haben Werkzeuge vor Ort.
Jeden 1. und 3. Donnerstag von 18 – 20 Uhr Im Kreativraum (UG)
Ansprechpersonen: Franziska, Rouven & Thomas
Info: 0177 3265082 oder reparierbar-stz@mail.de
Kostenbeitrag: Spenden

Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Dietmar Sägert, dsaegert@online.de

für stark unter Stress und unter stresssymptomen Leidende.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 16:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Gabriele Olschewski, Yogalehrerin
Anmeldung: 0179 252 19 86 

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Freitag 17-20 Uhr in der Werkstatt (UG)
8 Termine
Beginn: 22.05.2026 bis 10.07.2026
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: http://www.vhspankow.de
Kostenbeitrag: VHS Gebühr plus 40 € pro Kursdurchgang (Brennkosten und Material)

Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.

Einladung an alle, die gerne singen bzw. es (wieder) neu für sich entdecken wollen. Wir singen „Lieder aus verschiedenen Genres“ - ein- o. mehrstimmig - mit Gitarre, Rahmentrommel, Harmonium u.a. Noten- oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getränk und Schuhe bzw. Stopper-Socken mitbringen.
1. und 3. Sonntag, 17 – 19 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Paula Noske
Kosten: 5 – 10 €/Termin nach Selbsteinschätzung
Anmeldung: Mail paulanos@web.de, mobil 0155 669 45 441

Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht

Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin

Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten

Einfach mal die Stadt vergessen und stattdessen Abenteuer in der Natur erleben: Komm vorbei und lerne wie man Feuer macht, Holz schnitzt, gärtnert und Kräuter-butter herstellt. Leise und unauffällig beobachten wir Tiere, lauschen den Vögeln und dem Gesang des Windes.

Für Kinder ab 5 Jahren.

Schnupperstunden am 27. April und 4. Mai

Feste Gruppe vom 11.05. - 29.06. (6 Termine, Ausfall am 25.5. und 22.6.)

Wann: Montags, 16:15 - 17:45 Uhr

Wo: Im Garten des Stadtteilzentrums

Kosten: Schnupperstunde 8-18 €, Feste Gruppe 50-140 € (Selbsteinschätzung)

Anmeldung und Anfragen: Franziska Mann, Tel: 0177 3265082

Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen

Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin

Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin

Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de

Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag  08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Nicole Lehnert
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0162 302 30 70 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos. 

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow

Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Ab Mai ist läuft unser Kiezcafé in der Sommersaison – mit Kaffee, Kuchen und offenem Grill im Garten!

Unser Kiezcafé ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.

Im Sommer wird’s besonders gemütlich:
- Der Grill steht bereit. Bringt euer Grillgut einfach mit!
- Bei schönem Wetter im Garten

Nebenbei gibt es Spiele für drinnen und draußen.

Einfach vorbeikommen!

Wann: Jeden Dienstag von 16 - 19 Uhr

Wo: Im Garten (und bei schlechtem Wetter im Saal)

Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63

Das TEILHABENETZ bringt junge Ehrenamtliche und Senior*innen ab 60 Jahre miteinander in Kontakt. Einmal pro Woche treffen sich die Paare für gemeinsame Freizeitaktivitäten - ob Kino, Spaziergang oder Kaffee trinken, die Aktivitäten bestimmen sie gemeinsam.

Bei der Infoveranstaltung stellt sich das TEILHABENETZ vor und beantwortet anschließend Eure Fragen!

Weitere Informationen zum Teilhabenetz findet Ihr unter https://www.sonaysozialesleben.org/projekte/teilhabenetz/

Wann: Dienstag, 9. Juni um 17:00 Uhr

Wo: Bei gutem Wetter im Garten, ansonsten im Saal

Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich
Information: anbenn@nexgo.de
Kostenbeitrag: 8 € / Termin

Wo: Im Gartensaal

Kosten: Keine

Die Künstlerin und Aktivistin Lisa-Maria Walter liest zu ihrer Ausstellung "the world is small - AND I'M SO BIG" im Saal unseres Stadtteilzentrums. Die Ausstellung befasst sich mit Diskriminierung, Ausgrenzung und Vorurteilen, die "fetten" Personen in ihrem Alltag und in unserer Gesellschaft entgegen schlagen. Lisa-Maria Walter konfrontiert die Zuschauer*innen mit den Lebensrealitäten und Abwertungen, denen sie und andere "fette" Menschen fortwährend ausgesetzt sind.

"In einer Welt, die täglich entscheidet, welche Körper Sichtbarkeit verdienen – und welche unsichtbar bleiben sollten –, erhebt sich diese Ausstellung als leiser, aber unübersehbarer Aufschrei. Sie zeigt den Körper einer dicken Frau. Unverhüllt. Selbstbestimmt. Poetisch. Wütend.

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241

Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG) 
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen

Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik 
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik  
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.

Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschliessendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malter Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59

Meditation entspannt Seele, Geist und Körper. Sind diese im Einklang, ist das der Schlüssel für ein glücklicheres Leben. Sie lernen Selbstheilungstechniken und geführte Meditationen kennen. Diese können helfen Stress zu reduzieren sowie Emotionen und Gedanken auszubalancieren.
Mittwoch, 12.45–14.00 Uhr, Bewegungsraum (UG)
Leitung: Heike Jürgens
Anmeldung: mail@kombambini.de
Kosten: 10 €/Treffen

In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de

Sie haben Gesprächsbedarf? Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen aber bei Ihrem Problem (z.B. Beziehung, Familie, Beruf, Krise, Ängste, Entscheidungen, Konflikte etc.) allein nicht weiter? Ich begleite und unterstütze Sie gern durch vertrauliche Gespräche unter 4 Augen.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, systemische Beraterin und Coachin für interkulturelle Kompetenzen
Mittwoch: 15 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com

Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Saal
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Beim Gartenplenum treffen wir uns, um gemeinsam über den Nachbarschaftsgarten zu sprechen: Was steht in der neuen Saison an? Welche Ideen gibt es? Wer möchte sich einbringen?

Ob du schon viel Gartenerfahrung hast oder einfach neugierig bist – alle sind willkommen.

Komm vorbei, bring deine Fragen und Ideen mit und gestalte den Garten gemeinsam mit anderen aus der Nachbarschaft.

Wann: Das Gartenplenum findet jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat statt, immer von 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: johanna.hehl@frei-zeit-haus.de

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.

Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.

Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.

Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und  Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten

KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.

Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins

Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Saal (OG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de

Unser ausgedehnter Nachbarschaftsgarten im Stadtteilzentrum ist ein Rückzugs- und Wohlfühlort für alle - und im Sommer außerdem Veranstaltungsort für Kiezcafés, Feste, Flohmärkte und vieles mehr.

Beim wöchentlichen Mitmachtag machen wir uns gemeinsam an die Verschönerung und Pflege des Gartens. Denn mit mehreren Flach- und Hochbeeten, Komposthaufen und Abstellkammer gibt es mehr als genug zu tun! Der Mitmachtag ist dabei nicht nur für feste Teammitglieder und regelmäßige Teilnehmer*innen gedacht, eingeladen sind alle, die etwas zum Garten beitragen oder den Feierabend im Grünen ausklingen lassen wollen. Die anstehenden Aufgaben unterscheiden sich von Woche zu Woche: Unkraut Jäten, Gießen, kleinere Reparaturen oder Verschönerungsideen umsetzen - kommt vorbei, wir finden für jede*n etwas zu tun!

Über die anstehenden Aktionen und Aufgaben entscheiden wir in der Ideenwerkstatt. Kommt gerne dazu und bringt Eure Ideen ein!

Du möchtest gerne mehr und regelmäßige Verantwortung für ein Stück Garten übernehmen, aber regelmäßige Termine passen Dir leider nicht? Dann ist vielleicht eines unserer Pachtbeete etwas für Dich! Für nur 60 Euro pro Saison und 30 Euro Kaution (Soli-Preise möglich), erhältst Du ein eigenes Beet, das Du selbstbestimmt und eigenverantwortlich anlegst und pflegst. Schreib einfach eine kurze Mail oder komm vorbei!

Wann: Jeden Donnerstag, 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: Johanna Hehl, johanna-hehl@frei-zeit-haus.de, 0157 806 46 194

Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Dietmar Sägert, dsaegert@online.de

für stark unter Stress und unter stresssymptomen Leidende.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 16:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Gabriele Olschewski, Yogalehrerin
Anmeldung: 0179 252 19 86 

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Der Club und seine Mitglieder setzen sich dafür ein, dass Elvis Presley – seine Musik und Filme – nicht in Vergessenheit geraten. Monatliche Clubtreffen, Vorstellung und Austausch von verschiedenen Neuerscheinungen, Büchern, DVD’s u. a. Gäste sind bei freiem Eintritt willkommen. Im Saal (OG).

Information: www.elvisclubberlin.de

Hier gibt es einen Anlaufpunkt für Menschen mit der Borderline Persönlichkeitsstörung, die miteinander über ihre Probleme sprechen möchten.
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung/Info: gartenchristoph@gmail.com

Freitag 17-20 Uhr in der Werkstatt (UG)
8 Termine
Beginn: 22.05.2026 bis 10.07.2026
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: http://www.vhspankow.de
Kostenbeitrag: VHS Gebühr plus 40 € pro Kursdurchgang (Brennkosten und Material)

Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.

Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht

Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin

Wir treffen uns in gemütlicher Runde und wollen gemeinsam singen und (etwas) Gitarre, Mandoline und Ukulele lernen. 
Dieses Treffen ist für alle offen. Bringt gern Instrumente mit, wenn vorhanden. 
Wer: Wilfried 
Jeden 1. und 3. Montag von 14 - 16 Uhr im Gartensaal (OG)
Anmeldung: nicht nötig
Kosten: 2 Euro/Treffen

Jeder Mensch trauert auf seine eigene Art, dabei gibt es keinen Fahrplan und keine Regeln. Im Trauercafé darf sein, was ist. Wir haben Raum und Zeit, einander zuzuhören und miteinander zu reden, gemeinsam zu schweigen, Trost zu finden, zu trauern, und auch mal zu lachen. Das Trauercafé ist offen für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben.
3. Montag im Monat 16 – 18 Uhr im Gartensaal
Kontakt: mail@sarahdeeds.de
Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig

Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten

Einfach mal die Stadt vergessen und stattdessen Abenteuer in der Natur erleben: Komm vorbei und lerne wie man Feuer macht, Holz schnitzt, gärtnert und Kräuter-butter herstellt. Leise und unauffällig beobachten wir Tiere, lauschen den Vögeln und dem Gesang des Windes.

Für Kinder ab 5 Jahren.

Schnupperstunden am 27. April und 4. Mai

Feste Gruppe vom 11.05. - 29.06. (6 Termine, Ausfall am 25.5. und 22.6.)

Wann: Montags, 16:15 - 17:45 Uhr

Wo: Im Garten des Stadtteilzentrums

Kosten: Schnupperstunde 8-18 €, Feste Gruppe 50-140 € (Selbsteinschätzung)

Anmeldung und Anfragen: Franziska Mann, Tel: 0177 3265082

Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen

Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin

Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin

Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de

Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag  08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Nicole Lehnert
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0162 302 30 70 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos. 

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow

Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Ab Mai ist läuft unser Kiezcafé in der Sommersaison – mit Kaffee, Kuchen und offenem Grill im Garten!

Unser Kiezcafé ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.

Im Sommer wird’s besonders gemütlich:
- Der Grill steht bereit. Bringt euer Grillgut einfach mit!
- Bei schönem Wetter im Garten

Nebenbei gibt es Spiele für drinnen und draußen.

Einfach vorbeikommen!

Wann: Jeden Dienstag von 16 - 19 Uhr

Wo: Im Garten (und bei schlechtem Wetter im Saal)

Wie funktioniert meine Handykamera?
Was bedeutet die Meldung auf meinem Laptop?
Wie kann ich Filme, Musik, Podcasts, etc. abspielen?

Mit solchen Fragen bist Du hier genau richtig! Unser ehrenamtliches Team unterstützt Dich bei Fragen und Problemen am Handy oder Computer und erklärt Dir Schritt für Schritt was zu tun. Langsam, geduldig und mit einer großen Portion gute Laune!

Bitte bring möglichst Deine eigenen Geräte (Laptop, Handy) und ggf. die Ladegeräte dafür mit!

Wann: Jeden dritten Donnerstag im Monat, 17 - 19 Uhr
Kommende Termine: 16. April, 21. Mai, 18. Juni, 16. Juli, 20. August, 17. September, 15. Oktober, 19. November, 17. Dezember

Wo: Bildungsverein “Am Kreuzpfuhl” e.V., Pistoriusstr. 24, 13086 Berlin (neben dem Stadtteilzentrum)

Kontakt und Anmeldung: Eine Anmeldung im Voraus ist nicht nötig. Du kannst aber per Email schon vorab mit dem Team Kontakt aufnehmen kiezdigital@gmail.com

Weitere Termine: Das Team berät auch immer am ersten und zweiten Donnerstag von 15:30 - 17:30 Uhr im Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg.

Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63

Wir, Omas gegen rechts, treffen uns jeden 3. Dienstag im Monat in einer Bildungsgruppe. Wir denken über Demokratiebildung von Schülern nach und bieten ihnen Zeitzeug*innengespräche an. Uns ist wichtig, von der jungen Generation zu erfahren, was sie benötigt, um ein wertschätzendes Miteinander in unserer Gesellschaft gestalten zu können. Unsere „große Oma-Gruppe“ trifft sich zusätzlich monatlich in Pankow. 
Jeden 3. Dienstag im Monat 18.00 – 20.00 Uhr 
Wo: Gartensaal
Information und Kontakt:  stadtteilgruppe-pankow@omasgegenrechts.berlin

Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich
Information: anbenn@nexgo.de
Kostenbeitrag: 8 € / Termin

Wo: Im Saal

Kosten: Keine

Die Künstlerin und Aktivistin Lisa-Maria Walter eröffnet ihre Ausstellung "the world is small - AND I'M SO BIG" im Saal unseres Stadtteilzentrums. Die Ausstellung befasst sich mit Diskriminierung, Ausgrenzung und Vorurteilen, die "fetten" Personen in ihrem Alltag und in unserer Gesellschaft entgegen schlagen. Lisa-Maria Walter konfrontiert die Zuschauer*innen mit den Lebensrealitäten und Abwertungen, denen sie und andere "fette" Menschen fortwährend ausgesetzt sind.

"In einer Welt, die täglich entscheidet, welche Körper Sichtbarkeit verdienen – und welche unsichtbar bleiben sollten –, erhebt sich diese Ausstellung als leiser, aber unübersehbarer Aufschrei. Sie zeigt den Körper einer dicken Frau. Unverhüllt. Selbstbestimmt. Poetisch. Wütend.

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241

Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG) 
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen

Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik 
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik  
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.

Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschliessendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malter Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59

Meditation entspannt Seele, Geist und Körper. Sind diese im Einklang, ist das der Schlüssel für ein glücklicheres Leben. Sie lernen Selbstheilungstechniken und geführte Meditationen kennen. Diese können helfen Stress zu reduzieren sowie Emotionen und Gedanken auszubalancieren.
Mittwoch, 12.45–14.00 Uhr, Bewegungsraum (UG)
Leitung: Heike Jürgens
Anmeldung: mail@kombambini.de
Kosten: 10 €/Treffen

In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de

Sie haben Gesprächsbedarf? Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen aber bei Ihrem Problem (z.B. Beziehung, Familie, Beruf, Krise, Ängste, Entscheidungen, Konflikte etc.) allein nicht weiter? Ich begleite und unterstütze Sie gern durch vertrauliche Gespräche unter 4 Augen.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, systemische Beraterin und Coachin für interkulturelle Kompetenzen
Mittwoch: 15 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com

Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Saal
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Wir sind 60 plus, stecken in neuen Lebensumständen, haben Zeit, Kraft und Energie Wir sind kulturell interessiert, engagiert und möchten Menschen treffen, denen es ähnlich geht. Gemeinsam wollen wir essen gehen, die Stadt entdecken, wandern und vieles mehr. Einmal im Monat planen wir zusammen unsere wöchentlichen Aktivitäten. 
3. Donnerstag im Monat, 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 €/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.

Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.

Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.

Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und  Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten

KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.

Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins

Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Saal (OG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de

Unser ausgedehnter Nachbarschaftsgarten im Stadtteilzentrum ist ein Rückzugs- und Wohlfühlort für alle - und im Sommer außerdem Veranstaltungsort für Kiezcafés, Feste, Flohmärkte und vieles mehr.

Beim wöchentlichen Mitmachtag machen wir uns gemeinsam an die Verschönerung und Pflege des Gartens. Denn mit mehreren Flach- und Hochbeeten, Komposthaufen und Abstellkammer gibt es mehr als genug zu tun! Der Mitmachtag ist dabei nicht nur für feste Teammitglieder und regelmäßige Teilnehmer*innen gedacht, eingeladen sind alle, die etwas zum Garten beitragen oder den Feierabend im Grünen ausklingen lassen wollen. Die anstehenden Aufgaben unterscheiden sich von Woche zu Woche: Unkraut Jäten, Gießen, kleinere Reparaturen oder Verschönerungsideen umsetzen - kommt vorbei, wir finden für jede*n etwas zu tun!

Über die anstehenden Aktionen und Aufgaben entscheiden wir in der Ideenwerkstatt. Kommt gerne dazu und bringt Eure Ideen ein!

Du möchtest gerne mehr und regelmäßige Verantwortung für ein Stück Garten übernehmen, aber regelmäßige Termine passen Dir leider nicht? Dann ist vielleicht eines unserer Pachtbeete etwas für Dich! Für nur 60 Euro pro Saison und 30 Euro Kaution (Soli-Preise möglich), erhältst Du ein eigenes Beet, das Du selbstbestimmt und eigenverantwortlich anlegst und pflegst. Schreib einfach eine kurze Mail oder komm vorbei!

Wann: Jeden Donnerstag, 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: Johanna Hehl, johanna-hehl@frei-zeit-haus.de, 0157 806 46 194

Du hast ein altes oder kaputtes Lieblingsstück zu Hause? Du möchtest es reparieren, aber dir fehlen die Werkzeuge oder das Know-How? Du tüftelst gern und hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen? Dann komm doch zur Repariererei! Ob platter Reifen, Wackelkontakt oder loses Stuhlbein - unsere erfahrenen Ehrenamtlichen beraten und unterstützen Dich. Wir haben Werkzeuge vor Ort.
Jeden 1. und 3. Donnerstag von 18 – 20 Uhr Im Kreativraum (UG)
Ansprechpersonen: Franziska, Rouven & Thomas
Info: 0177 3265082 oder reparierbar-stz@mail.de
Kostenbeitrag: Spenden

Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Dietmar Sägert, dsaegert@online.de

für stark unter Stress und unter stresssymptomen Leidende.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 16:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Gabriele Olschewski, Yogalehrerin
Anmeldung: 0179 252 19 86 

Wir geben Ihnen Auskunft zu Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung und helfen Ihnen bei der Kontenklärung, Rentenanträgen, med. Reha-Anträgen und Formularen. 
Wann: jeden 3. Freitag von 9.30 - 13.30 Uhr nach telefonischer Anmeldung
Wer: Michael Musall
Anmeldung: 0177 637 77 33, m.musall-drv@web.de

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Freitag 17-20 Uhr in der Werkstatt (UG)
8 Termine
Beginn: 22.05.2026 bis 10.07.2026
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: http://www.vhspankow.de
Kostenbeitrag: VHS Gebühr plus 40 € pro Kursdurchgang (Brennkosten und Material)

Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.

Einladung an alle, die gerne singen bzw. es (wieder) neu für sich entdecken wollen. Wir singen „Lieder aus verschiedenen Genres“ - ein- o. mehrstimmig - mit Gitarre, Rahmentrommel, Harmonium u.a. Noten- oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getränk und Schuhe bzw. Stopper-Socken mitbringen.
1. und 3. Sonntag, 17 – 19 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Paula Noske
Kosten: 5 – 10 €/Termin nach Selbsteinschätzung
Anmeldung: Mail paulanos@web.de, mobil 0155 669 45 441

Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht

Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin

Einmal im Monat trifft sich die freie Literaturgruppe, um selbstverfasste Texte vorzustellen und zu interpretieren. Zuhörer:innen sind herzlich willkommen. Eine Beteiligung in der Gruppe ist ebenfalls möglich.
Wann: Jeden 4. Montag im Monat, 16.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Beate Augustin
Kostenbeteiligung: 2,-€/Treffen
Anmeldung: nicht erforderlich 

Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten

Unser ausgedehnter Nachbarschaftsgarten im Stadtteilzentrum ist ein Rückzugs- und Wohlfühlort für alle - und im Sommer außerdem Veranstaltungsort für Kiezcafés, Feste, Flohmärkte und vieles mehr.

Bei der Ideenwerkstatt trifft sich die Mitglieder des Garten-Teams und alle, die mal rein schnuppern wollen, um über neue Ideen, nächste Schritte und anstehende Aufgaben zu beraten: Wie verschönern wir den Garten? Was kommt in die Gemeinschaftsbeete und was steht beim nächsten Mitmachtag an? Wie können wir die Kita im Garten beteiligen, welche Initiativen können wir beteiligen, und so weiter...

Sitzungen und Gesprächsrunden sind nicht Dein Ding, aber Du möchtest gerne mit anpacken? Dann ist unser wöchentlicher Mitmachtag, jeden Donnerstag, wahrscheinlich das Richtige für Dich!

Du möchtest gerne Verantwortung für ein Stück Garten übernehmen, aber regelmäßige Termine passen Dir leider nicht? Dann erkundige Dich nach unseren Pachtbeeten! Für nur 60 Euro pro Saison und 30 Euro Kaution (Soli-Preise möglich), erhältst Du ein eigenes Beet, das Du selbstbestimmt und eigenverantwortlich anlegst und pflegst. Schreib einfach eine kurze Mail oder komm vorbei!

Wann: Jeden 2ten und 4ten Mittwoch, 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: Johanna Hehl, johanna-hehl@frei-zeit-haus.de, 0157 806 46 194

Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen

Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin

Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin

Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de

Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag  08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Nicole Lehnert
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0162 302 30 70 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos. 

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow

Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Ab Mai ist läuft unser Kiezcafé in der Sommersaison – mit Kaffee, Kuchen und offenem Grill im Garten!

Unser Kiezcafé ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.

Im Sommer wird’s besonders gemütlich:
- Der Grill steht bereit. Bringt euer Grillgut einfach mit!
- Bei schönem Wetter im Garten

Nebenbei gibt es Spiele für drinnen und draußen.

Einfach vorbeikommen!

Wann: Jeden Dienstag von 16 - 19 Uhr

Wo: Im Garten (und bei schlechtem Wetter im Saal)

Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63

Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich
Information: anbenn@nexgo.de
Kostenbeitrag: 8 € / Termin

Wo: Im Saal

Kosten: Keine

Die Künstlerin und Aktivistin Lisa-Maria Walter lädt zum Abschluss ihrer Ausstellung "the world is small - AND I'M SO BIG" in den Saal unseres Stadtteilzentrums. Die Ausstellung befasst sich mit Diskriminierung, Ausgrenzung und Vorurteilen, die "fetten" Personen in ihrem Alltag und in unserer Gesellschaft entgegen schlagen. Lisa-Maria Walter konfrontiert die Zuschauer*innen mit den Lebensrealitäten und Abwertungen, denen sie und andere "fette" Menschen fortwährend ausgesetzt sind.

"In einer Welt, die täglich entscheidet, welche Körper Sichtbarkeit verdienen – und welche unsichtbar bleiben sollten –, erhebt sich diese Ausstellung als leiser, aber unübersehbarer Aufschrei. Sie zeigt den Körper einer dicken Frau. Unverhüllt. Selbstbestimmt. Poetisch. Wütend.

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241

Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG) 
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen

Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik 
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik  
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.

Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschliessendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malter Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59

Meditation entspannt Seele, Geist und Körper. Sind diese im Einklang, ist das der Schlüssel für ein glücklicheres Leben. Sie lernen Selbstheilungstechniken und geführte Meditationen kennen. Diese können helfen Stress zu reduzieren sowie Emotionen und Gedanken auszubalancieren.
Mittwoch, 12.45–14.00 Uhr, Bewegungsraum (UG)
Leitung: Heike Jürgens
Anmeldung: mail@kombambini.de
Kosten: 10 €/Treffen

In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de

Sie haben Gesprächsbedarf? Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen aber bei Ihrem Problem (z.B. Beziehung, Familie, Beruf, Krise, Ängste, Entscheidungen, Konflikte etc.) allein nicht weiter? Ich begleite und unterstütze Sie gern durch vertrauliche Gespräche unter 4 Augen.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, systemische Beraterin und Coachin für interkulturelle Kompetenzen
Mittwoch: 15 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com

Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Saal
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Beim Gartenplenum treffen wir uns, um gemeinsam über den Nachbarschaftsgarten zu sprechen: Was steht in der neuen Saison an? Welche Ideen gibt es? Wer möchte sich einbringen?

Ob du schon viel Gartenerfahrung hast oder einfach neugierig bist – alle sind willkommen.

Komm vorbei, bring deine Fragen und Ideen mit und gestalte den Garten gemeinsam mit anderen aus der Nachbarschaft.

Wann: Das Gartenplenum findet jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat statt, immer von 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: johanna.hehl@frei-zeit-haus.de

Im Arbeitskreis Inklusion treffen sich Menschen aus dem Stadtteil. Alle können mitmachen: Menschen mit und ohne Behinderungen, Angehörige und Nachbar*innen. Wir sind gemeinsam aktiv und planen viele Aktionen im Stadtteilzentrum.
Termine: 25.02., 29.04., 22.06.(!), 26.08., 28.10. von 16–18 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: carolin.janssen@frei-zeit-haus.de
Anmeldung: nicht erforderlich

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Im Gartensaal (OG)
Jeden 2. und 4. Donnerstag 11 - 13 Uhr
Kostenbeitrag: 2,-€/Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.

Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.

Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.

Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und  Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten

KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.

Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins

Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Saal (OG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de

Unser ausgedehnter Nachbarschaftsgarten im Stadtteilzentrum ist ein Rückzugs- und Wohlfühlort für alle - und im Sommer außerdem Veranstaltungsort für Kiezcafés, Feste, Flohmärkte und vieles mehr.

Beim wöchentlichen Mitmachtag machen wir uns gemeinsam an die Verschönerung und Pflege des Gartens. Denn mit mehreren Flach- und Hochbeeten, Komposthaufen und Abstellkammer gibt es mehr als genug zu tun! Der Mitmachtag ist dabei nicht nur für feste Teammitglieder und regelmäßige Teilnehmer*innen gedacht, eingeladen sind alle, die etwas zum Garten beitragen oder den Feierabend im Grünen ausklingen lassen wollen. Die anstehenden Aufgaben unterscheiden sich von Woche zu Woche: Unkraut Jäten, Gießen, kleinere Reparaturen oder Verschönerungsideen umsetzen - kommt vorbei, wir finden für jede*n etwas zu tun!

Über die anstehenden Aktionen und Aufgaben entscheiden wir in der Ideenwerkstatt. Kommt gerne dazu und bringt Eure Ideen ein!

Du möchtest gerne mehr und regelmäßige Verantwortung für ein Stück Garten übernehmen, aber regelmäßige Termine passen Dir leider nicht? Dann ist vielleicht eines unserer Pachtbeete etwas für Dich! Für nur 60 Euro pro Saison und 30 Euro Kaution (Soli-Preise möglich), erhältst Du ein eigenes Beet, das Du selbstbestimmt und eigenverantwortlich anlegst und pflegst. Schreib einfach eine kurze Mail oder komm vorbei!

Wann: Jeden Donnerstag, 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: Johanna Hehl, johanna-hehl@frei-zeit-haus.de, 0157 806 46 194

Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Dietmar Sägert, dsaegert@online.de

für stark unter Stress und unter stresssymptomen Leidende.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 16:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Gabriele Olschewski, Yogalehrerin
Anmeldung: 0179 252 19 86 

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Hier gibt es einen Anlaufpunkt für Menschen mit der Borderline Persönlichkeitsstörung, die miteinander über ihre Probleme sprechen möchten.
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr im Kreativraum (UG)
Anmeldung/Info: gartenchristoph@gmail.com

Freitag 17-20 Uhr in der Werkstatt (UG)
8 Termine
Beginn: 22.05.2026 bis 10.07.2026
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: http://www.vhspankow.de
Kostenbeitrag: VHS Gebühr plus 40 € pro Kursdurchgang (Brennkosten und Material)

Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.

Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht

Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin

Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten

Einfach mal die Stadt vergessen und stattdessen Abenteuer in der Natur erleben: Komm vorbei und lerne wie man Feuer macht, Holz schnitzt, gärtnert und Kräuter-butter herstellt. Leise und unauffällig beobachten wir Tiere, lauschen den Vögeln und dem Gesang des Windes.

Für Kinder ab 5 Jahren.

Schnupperstunden am 27. April und 4. Mai

Feste Gruppe vom 11.05. - 29.06. (6 Termine, Ausfall am 25.5. und 22.6.)

Wann: Montags, 16:15 - 17:45 Uhr

Wo: Im Garten des Stadtteilzentrums

Kosten: Schnupperstunde 8-18 €, Feste Gruppe 50-140 € (Selbsteinschätzung)

Anmeldung und Anfragen: Franziska Mann, Tel: 0177 3265082

Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen

Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin

Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin

Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de

Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag  08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Nicole Lehnert
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0162 302 30 70 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos. 

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow

Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Ab Mai ist läuft unser Kiezcafé in der Sommersaison – mit Kaffee, Kuchen und offenem Grill im Garten!

Unser Kiezcafé ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.

Im Sommer wird’s besonders gemütlich:
- Der Grill steht bereit. Bringt euer Grillgut einfach mit!
- Bei schönem Wetter im Garten

Nebenbei gibt es Spiele für drinnen und draußen.

Einfach vorbeikommen!

Wann: Jeden Dienstag von 16 - 19 Uhr

Wo: Im Garten (und bei schlechtem Wetter im Saal)

Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63

Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich
Information: anbenn@nexgo.de
Kostenbeitrag: 8 € / Termin

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241

Im Sprachcafé trainieren wir den Austausch von Informationen zu vertrauten Tätigkeiten. Einfache Dialoge, in denen es um Situationen wie Wohnen, Arzttermine, Freizeit, Ämterbesuche geht. Durch kommunikative Spiele und Wortschatzübungen und Ausflüge im Kiez werden wir sicherer im Sprechen und können uns im Alltag besser auf Deutsch verständigen.
Mittwoch, 10 – 11.30 Uhr im Gartensaal (OG) 
(Nicht in den Schulferien)
Leitung: Jana Maria Reinartz und Conny Weiland
Anmeldung: conny.weiland@frei-zeit-haus.de
Kosten: Spende ist willkommen

Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Thera - Band.
Wann: Mittwoch 10:15 - 11:15 Uhr im Saal
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik 
Kostenbeteiligung: 4,00€ / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen

Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band- und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr im Bewegungsraum
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik  
Kostenbeteiligung: 4,00 € / Termin
Anmeldung: Bei Interesse einfach kommen.

Das Café Malta ist ein Begegnungscafé für Menschen mit Demenz Hier treffen sich Menschen mit Demenz, die sich Austausch, Begegnung und gemeinsame Aktivitäten wünschen. Das Cafe bietet in den drei Stunden eine Aktivierung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit anschliessendem gemeinsamen Kaffeetrinken. Dazu kommen Ausflüge und Spaziergänge. Ein Schnuppertag ist jederzeit möglich.
Wann: Mittwoch 12 - 15 Uhr
Veranstalter: Demenzarbeit des Malter Hilfsdienst Berlin e.V.
Kostenbeteiligung: Die Teilnahme kann über die Pflegekasse finanziert werden
Anmeldung/Info: 030 34 80 03 59

Meditation entspannt Seele, Geist und Körper. Sind diese im Einklang, ist das der Schlüssel für ein glücklicheres Leben. Sie lernen Selbstheilungstechniken und geführte Meditationen kennen. Diese können helfen Stress zu reduzieren sowie Emotionen und Gedanken auszubalancieren.
Mittwoch, 12.45–14.00 Uhr, Bewegungsraum (UG)
Leitung: Heike Jürgens
Anmeldung: mail@kombambini.de
Kosten: 10 €/Treffen

In den Kinderkursen gestalten wir ein Keramik-Objekt. So erlernen die Kinder spielerisch verschiedene Techniken und den nachhaltigen Umgang mit dem Material und dem Werkzeug.
Mittwoch 14:30 - 16:00 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Anne Friedrich
Kostenbeteiligung: Solidaritätsprinzip, mindenstens 4 €/Termin, für Raum- und Brennkosten
Anmeldung/Info: novemberanne@gmx.de

Sie haben Gesprächsbedarf? Sie haben schon einiges ausprobiert, kommen aber bei Ihrem Problem (z.B. Beziehung, Familie, Beruf, Krise, Ängste, Entscheidungen, Konflikte etc.) allein nicht weiter? Ich begleite und unterstütze Sie gern durch vertrauliche Gespräche unter 4 Augen.
Kostenbeitrag: 5 Euro
Ansprechpartnerin: Nicole Hartung, systemische Beraterin und Coachin für interkulturelle Kompetenzen
Mittwoch: 15 - 18 Uhr im Beratungsraum (UG)
Anmeldung: mit Bitte um kurze Schilderung der Thematik in 2, 3 Sätzen per
E-Mail an: beratung-nicole-hartung@tutamail.com

Betroffene helfen sich durch Gedanken- und Erfahrungsaustausch.
Im Mittelpunkt der Gespräche steht das Leben mit der Krankheit.
Jeden 1. Mittwoch/Monat 15:30 - 18:00 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: 2 € / Termin
Anmeldung: nicht erforderlich

Bei KIMPRO treffen sich Kinder wöchentlich zum gemeinsamen, selbstbestimmten Musizieren. Dabei entscheiden sie mit über die Lieder, Themen und Instrumente, die zum Einsatz kommen.
Mittwoch, 16–16.45 Uhr (3–4 Jahre) und 17–17.45 Uhr (4–6 Jahre) im Saal
Leitung: KRAWUTTKE – Lars Niekisch, freischaffender Musiker, staatlich anerkannter Erzieher
Anmeldung / Information: 0160 240 37 05 oder info@krawuttke.com
Kosten: 46 € /Monat

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst.
Mittwoch 16 - 18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Verantwortliche: Anne Friedrich
Anmeldung/Information: novemberanne@gmx.de
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wir geben unsere Kenntnisse und Fähigkeiten im Formen von Ton, Glasieren usw. gegenseitig weiter. Für Ton und Glasuren sorgt jede*r selbst. Offene Gruppe.
Donnerstag, 13–18 Uhr in der Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Gerda
Kosten: 4 € incl. Brennkosten

Der Faire.Donnerstag ist ein neues wöchentliches Nachbarschaftsprojekt im Stadtteilzentrum Weißensee, das ökologische Nachhaltigkeit, soziale Teilhabe und gemeinschaftliches Handeln verbindet.
Immer donnerstags wird das Haus zum Treffpunkt für alle, die teilen, helfen, tauschen oder einfach beisammen sein möchten.

Das Herzstück ist das Fair.Café – immer von 14 bis 17 Uhr. Hier gibt es kostenlosen Kaffee, gerettete Lebensmittel, nette Gespräche und Raum für neue Ideen – ganz ohne Konsumzwang und Kostendruck, getragen vom Engagement Nachbarschaftsinitiative Faires.Pankow. Bringt gerne (Stoff)-Tüten, Dosen und andere lebensmittelsichere Behälter mit, um die geretteten Lebensmittel sicher zu transportieren. Achtung: Die geretteten Lebensmittel sind möglicherweise schon vor dem Ende der Veranstaltung vergriffen, je nach Menge und Rückfrage. Beginn der Ausgabe ist um 14 Uhr.

Im Anschluss an das Fair.Café finden wechselnde Workshops, Aktionen und Veranstaltungen rund um Nachhaltigkeit, Reparatur, Upcycling oder Nachbarschaftsprojekte statt. Hier können sich alle einbringen, mitmachen oder selbst etwas auf die Beine stellen. Wie mitmachen? Komm vorbei – mit deiner Idee! Ob beim Kaffeeausschank, beim Sortieren, beim Reparieren oder mit einem eigenen Angebot: Der Faire.Donnerstag lebt von Menschen, die mitgestalten wollen.

Experimentelles Malen und Gestalten mit unterschiedlichen Techniken und  Materialien. Wir arbeiten auf Papier, Leinwand und im Art-Journal, tauschen Inspirationen aus und setzen gemeinsam Projekte um.
Donnerstag 14 – 17 Uhr im Gartensaal
Anmeldung: 030 449 38 43
Kosten: 2 € / Termin zzgl. Materialkosten

KulturLeben Berlin – Schlüssel zur Kultur e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht sozial benachteiligten Menschen den Zugang zu kulturellen Angeboten zu erleichtern. In enger Zusammenarbeit mit Berliner Kultureinrichtungen vermittelt der Verein kostenlose Veranstaltungen an Menschen mit geringem Einkommen. Pro Monat werden bis zu 4.000 Kulturplätze vermittelt. Rund 500 Kulturpartner spenden regelmäßig Tickets aus der kulturellen Vielfalt der Hauptstadt.

Jeden Monat können sich Interessierte in unserem Stadtteilzentrum für das Programm anmelden. Bei der Sprechstunde informieren freiwillige Vermittler*innen des Vereins über das Angebot und den Ablauf. Bitte bringen Sie einen Nachweis über Ihr geringes Einkommen mit. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Website des Vereins

Wann: Jeden 3ten Donnerstag im Monat. 14:00 - 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee, im Saal
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte planen Sie ggf. etwas Wartezeit mit ein. Zur gleichen Zeit findet im Saal auch das Faircafé statt, Kaffee, Teilchen und co stehen also bereit.

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Schachspielen macht Spaß und fördert ganz nebenbei das Kombinationsvermögen und kreative Denken. Darum bieten wir Schachtraining für Mädchen und Jungen im Alter von ca. 8 - 12 Jahren an. Dabei vermitteln wir, je nach Kenntnisstand der Kinder, sowohl Grundkenntnisse des Schachspiels als auch fortgeschrittene Techniken. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Im Saal (OG).
Donnerstag 16 - 18 Uhr im Saal (OG)
Kursleitung: Somchay Pathasart
Anmeldung/Information: Tel. 0151 53 96 06 02 oder somchay.pathasart@outlook.de

Unser ausgedehnter Nachbarschaftsgarten im Stadtteilzentrum ist ein Rückzugs- und Wohlfühlort für alle - und im Sommer außerdem Veranstaltungsort für Kiezcafés, Feste, Flohmärkte und vieles mehr.

Beim wöchentlichen Mitmachtag machen wir uns gemeinsam an die Verschönerung und Pflege des Gartens. Denn mit mehreren Flach- und Hochbeeten, Komposthaufen und Abstellkammer gibt es mehr als genug zu tun! Der Mitmachtag ist dabei nicht nur für feste Teammitglieder und regelmäßige Teilnehmer*innen gedacht, eingeladen sind alle, die etwas zum Garten beitragen oder den Feierabend im Grünen ausklingen lassen wollen. Die anstehenden Aufgaben unterscheiden sich von Woche zu Woche: Unkraut Jäten, Gießen, kleinere Reparaturen oder Verschönerungsideen umsetzen - kommt vorbei, wir finden für jede*n etwas zu tun!

Über die anstehenden Aktionen und Aufgaben entscheiden wir in der Ideenwerkstatt. Kommt gerne dazu und bringt Eure Ideen ein!

Du möchtest gerne mehr und regelmäßige Verantwortung für ein Stück Garten übernehmen, aber regelmäßige Termine passen Dir leider nicht? Dann ist vielleicht eines unserer Pachtbeete etwas für Dich! Für nur 60 Euro pro Saison und 30 Euro Kaution (Soli-Preise möglich), erhältst Du ein eigenes Beet, das Du selbstbestimmt und eigenverantwortlich anlegst und pflegst. Schreib einfach eine kurze Mail oder komm vorbei!

Wann: Jeden Donnerstag, 16:00 - 18:00 Uhr

Kontakt: Johanna Hehl, johanna-hehl@frei-zeit-haus.de, 0157 806 46 194

Du hast ein altes oder kaputtes Lieblingsstück zu Hause? Du möchtest es reparieren, aber dir fehlen die Werkzeuge oder das Know-How? Du tüftelst gern und hast Lust, dein Wissen mit anderen zu teilen? Dann komm doch zur Repariererei! Ob platter Reifen, Wackelkontakt oder loses Stuhlbein - unsere erfahrenen Ehrenamtlichen beraten und unterstützen Dich. Wir haben Werkzeuge vor Ort.
Jeden 1. und 3. Donnerstag von 18 – 20 Uhr Im Kreativraum (UG)
Ansprechpersonen: Franziska, Rouven & Thomas
Info: 0177 3265082 oder reparierbar-stz@mail.de
Kostenbeitrag: Spenden

Seit über 20 Jahren organisiert BOA e.V. SHG für Menschen mit Suchtproblemen. Schwerpunkte sind Alkohol, illegale Substanzen und Medikamente. Gruppentermine und Informationen zu allen BOA Selbsthilfegruppen, auch in anderen Bezirken, finden Sie auf www.boa-berlin.de.
Donnerstag, von 18 – 20 Uhr im Gartensaal (OG)
Information: Dietmar Sägert, dsaegert@online.de

für stark unter Stress und unter stresssymptomen Leidende.
Kosten: auf Spendenbasis
Donnerstag 16:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Gabriele Olschewski, Yogalehrerin
Anmeldung: 0179 252 19 86 

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Freitag 17-20 Uhr in der Werkstatt (UG)
8 Termine
Beginn: 22.05.2026 bis 10.07.2026
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: http://www.vhspankow.de
Kostenbeitrag: VHS Gebühr plus 40 € pro Kursdurchgang (Brennkosten und Material)

Der Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine kreativen und spontanen Fähigkeiten zu entfalten. Der Kurs ist für alle Level geeignet und beginnt mit einer Stunde Training zu einem bestimmten Thema. Im Anschluss gibt es eine offene Bühne, bei der du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Kursgebühr: 12 € /Termin
Freitag, 18 – 20 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Kursleiter: Jacob Noon
Anmeldung: Hier ist der Anmelde_Link.

Einladung an alle, die gerne singen bzw. es (wieder) neu für sich entdecken wollen. Wir singen „Lieder aus verschiedenen Genres“ - ein- o. mehrstimmig - mit Gitarre, Rahmentrommel, Harmonium u.a. Noten- oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getränk und Schuhe bzw. Stopper-Socken mitbringen.
1. und 3. Sonntag, 17 – 19 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Paula Noske
Kosten: 5 – 10 €/Termin nach Selbsteinschätzung
Anmeldung: Mail paulanos@web.de, mobil 0155 669 45 441

Wir, gutgelaunte Hobbysänger:innen, treffen uns jeden Montagmorgen zum Singen von Volksliedern, Schlagern und Popsongs. In englischer und in deutscher Sprache locken wir ungeahnte Töne, Melodien und Rhythmen aus uns heraus. Der Singekreis wird liebevoll und ganzheitlich geleitet. Wir lernen u. a. unsere Stimme richtig zu benutzen und bekommen individuelle Tipps zum Singen. Im Gartensaal (OG).
Montag 10 - 12 Uhr im Gartensaal (OG)
Leitung: Roland Lutz, Musiker
Kostenbeteiligung: 20,00 €/Monat
Anmeldung: Bitte unter Tel. 0151 46 99 29 32 oder roland.lutz@gmail.com

Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Eine Stunde voller Energie und Dynamik.
Eine ideale Form sich weiter fit zu halten.
Leitung: Martina Schmidt, Official Zumba Gold Instructor, Zin Zumba Instructor Network
Montag und Donnerstag, 10–10.50 Uhr im Saal
Kostenbeitrag: 5 € / Termin
Anmeldung:  0159 06 23 92 00 oder medina1001@gmx.de

Kinder wollen sich bewegen, toben und unter Kindern sein – auch bei schlechtem Wetter oder mal in einem kleinen, geschützten Raum. Unser Indoorspielplatz bietet den Kleinsten die Möglichkeit, sich in geschützter Umgebung auszutoben, zu spielen und neue Freund*innen kennenzulernen. Kommt vorbei und genießt gemeinsam mit euren Kindern eine fröhliche Spielzeit drinnen, warm und wetterunabhängig. Kinderwägen können parkseitig am hinteren Eingang abgestellt und abgeschlossen werden.
Montag, 10 – 13 Uhr im Bewegungsraum (UG)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: 2 € pro Treffen als Spende erwünscht

Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine warme Suppe. Wir laden alle Nachbar*innen zum Mittagstisch ein.
Montag von 12 - 13.30 Uhr im Saal (OG)
Kostenbeitrag: 1 €, Ermäßigung möglich
Anmeldung: nicht erforderlich

Benötigen Sie Hilfe bei einem Formular? Die Bürokratie verlangt beim Ausfüllen der Anträge viel von uns allen. Kommen Sie gern vorbei und wir machen das gemeinsam.
Ansprechpartnerin: Maren Wroblewski
Montag und Donnerstag von 12-18 Uhr
Wo: im Beratungsraum
Information und Anmeldung: 0152 084 474 22 oder formular-lotse-pankow@web.de
Nur mit Anmeldung!

Wassergymnastik bietet für Senioren:innen gute Übungen zum Gesund- und Jungbleiben.
Kursleitung: Christa Karbaum, Andrea Assmann
Kostenbeteiligung: 150,00/140,00 € pro Quartal

Wann: Montag 12.00 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.00 Uhr

            Freitag 13.00 – 13.30 Uhr   13.30 – 14.00 Uhr    

           14.00 – 14.30 Uhr   14.30 – 15.00 Uhr

Anmeldung/Info: petra.mollnow@frei-zeit-haus.de oder 030 92 79 94 63

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringt bitte Material und Motive mit.
Montag 13 - 15 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Manfred Rother
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: 2 € / Termin

Wir treffen uns in gemütlicher Runde und wollen gemeinsam singen und (etwas) Gitarre, Mandoline und Ukulele lernen. 
Dieses Treffen ist für alle offen. Bringt gern Instrumente mit, wenn vorhanden. 
Wer: Wilfried 
Jeden 1. und 3. Montag von 14 - 16 Uhr im Gartensaal (OG)
Anmeldung: nicht nötig
Kosten: 2 Euro/Treffen

Offene Gruppe
Montag, 16–19 Uhr, Werkstatt (UG)
Ansprechpartnerin: Petra Metzger
Info/Anmeldung: petrineu@web.de
Kosten: 4 € / inkl. 1 € Brennkosten

Farben bringen Freude, Neugierige sind willkommen! Gemeinsam zeichnen, malen und drucken wir in entspannter Atmosphäre. Für Menschen im Alter 60+ und nur regelmäßig.
Montag 17 - 19 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Eckhard Koenig, Bildender Künstler
Anmeldung: Tel.: 030 926 98 64
Kostenbeteiligung: 8,00 €/Treffen

Das Deutsch-Sprachcafé ist ein Angebot, mit Nachbar*innen zusammen zu kommen und in gemütlicher Runde die deutsche Sprache zu üben. Es gibt Kaffee, Tee und Kekse. Im Sommer sitzen wir gern im Garten.
Montag, 18 – 20 Uhr in der Pistoriusstr. 24 (EG, Raum im Bildungsverein am Kreuzpfuhl e. V.)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: Solidaritätsprinzip, 1 - 2 €/ Termin

Tri Yoga ist ein fließender Yoga Stil, der sowohl ruhig und meditativ als auch herausfordernd dynamisch geübt werden kann. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Durchführung einer gelenkschonenden Praxis und die Berücksichtigung der individuellen körperlichen Voraussetzungen sind mir wichtig. Deshalb ist der Kurs auch für ältere Menschen geeignet.
Montag, 18.30–20.00 im Bewegungsraum (UG)
Leitung: Annette Hentschel
Anmeldung: exogyra@gmx.net
Kosten: 8–12 € / Termin

Neben der Pflege von internationalem Liedgut zählt klassische a capella Literatur und Chorsinfonik zum Repertoire des etablierten Weissenseer Chores. Seit über 25 Jahren probt der gemischte Chor im Haus und hat sich zu einer festen regionalen Größe entwickelt. Darüber hinaus repräsentiert der Chor seinen Bezirk immer wieder bei Konzerten und Auftritten in ganz Berlin.
Wann: Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Leitung: Daniel Pacitti
Kostenbeteiligung: 18,00 €/Monat
Anmeldung/info: info@chor-liedgut-berlin.de / www.chor-liedgut-berlin.de

Krisenbegleitung für Eltern mit Schreibabys und Kindern bis zu drei Jahren. Das Angebot ist kostenfrei.
Dienstag  08:00 - 14:00 Uhr m Bewegungsraum (UG)
Ansprechpartnerin: Nicole Lehnert
Anmeldung: Bitte nur mit Voranmeldung! 0162 302 30 70 und schreibabyambulanz@frei-zeit-haus.de
Dieses Angebot ist kostenlos. 

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind sich aber noch unsicher wie und wo — wir beraten Sie gerne! Als FreiwilligenAgentur Pankow vermitteln wir freiwilliges Engagement und bringen Ehrenamts-Interessierte und Organisationen im Bezirk Pankow zusammen. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot ,,passt’’ — egal ob Angebote für junge Menschen, barrierefreie Einsatzorte, die Möglichkeit, durch ein Engagement Menschen kennenzulernen oder die Sprache zu verbessern.
Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin per Telefon oder E-Mail oder besuchen Sie uns spontan während unserer Sprechstunde (dienstags 10 – 14 Uhr oder donnerstags 14 – 18 Uhr).
Kontakt: FreiwilligenAgentur Pankow, Berliner Allee 124, 13088 Berlin
Tel.: 030 25 09 10 01
info@ehrenamt-pankow.berlin
www.ehrenamt-pankow.berlin@freiwilligenagentur_pankow

Keramiktreffen für alle, die gern schöne Dinge aus Ton formen möchten.
Dienstag 14 - 17 Uhr in der Werkstatt (UG)
Leitung: Karin Gralki
Anmeldung / Information: 0172 57 190 07
Kostenbeitrag: 15 € pro Termin inkl. Brennkostenbeteiligung

Sie sind neu in Deutschland und erlernen die deutsche Sprache? Wir unterstützen Sie bei den schriftlichen Aufgaben und Prüfungsvorbereitungen für Ihren Sprachkurs (Aufgaben bitte mitbringen).
Dienstag und Donnerstag 14:30 - 16:45 Uhr in den Räumen des Bildungsverein am Kreuzpfuhl, Pistoriusstraße 24
Anmeldung: nicht erforderlich

Ab Mai ist läuft unser Kiezcafé in der Sommersaison – mit Kaffee, Kuchen und offenem Grill im Garten!

Unser Kiezcafé ist ein offener Treffpunkt für alle aus der Nachbarschaft. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, Freund*innen treffen oder einfach entspannt den Nachmittag genießen.

Im Sommer wird’s besonders gemütlich:
- Der Grill steht bereit. Bringt euer Grillgut einfach mit!
- Bei schönem Wetter im Garten

Nebenbei gibt es Spiele für drinnen und draußen.

Einfach vorbeikommen!

Wann: Jeden Dienstag von 16 - 19 Uhr

Wo: Im Garten (und bei schlechtem Wetter im Saal)

Keine Lust mehr, alleine beim Fernsehen die Nadeln klappern zu lassen? Schnapp´ Dir Deinen Handarbeitsbeutel und triff` Dich mit Gleichgesinnten. Hier könnt ihr gemeinsam stricken, häkeln, sticken und euch austauschen, was das Zeug hält.
Wann: Dienstags 17–19 Uhr im Gartensaal (OG)
Kostenbeitrag: Spendenbasis
Information: 030. 92 79 94 63

Du hast ein Nähprojekt und fragst dich, wie du es am besten anfängst? Du brauchst einen Tipp, weil du nicht weiterkommst? Du möchtest einfach gern zusammen mit anderen nähen und dich dabei austauschen? Dann komm zum Nähsalon! Egal, welche Vorkenntnisse oder Fertigkeiten du mitbringst, hier finden wir einen Weg. Mehrere Haushalts-Nähmaschinen, Probestoffe, Garne, Nähzutaten und Utensilien sind vorhanden.
Dienstag 19 - 22 Uhr im Kreativraum (UG)
Leitung: Lond A. Benn
Anmeldung: nicht erforderlich
Information: anbenn@nexgo.de
Kostenbeitrag: 8 € / Termin

- Bewegen - Atmen - Entspannen - Meditieren -
Für jede Altersgruppe und auch bei Einschränkungen in der Mobilität
Mittwoch 9 - 10 Uhr im Bewegungsraum(UG)
Kursleiterin: Almut Hufnagel
Kosten: 32 € monatlich oder 10 € für einzelne Stunden
Anmeldung: erforderlich unter al.hufnagel@web.de oder 0157 5277 0241